Gak Kuat Pergi ke Apotek Beli Obat, Sakitnya Asam Lambung Naik Ternyata Bisa Reda Sendiri Jika Tekan Bagian Tubuh Ini

GridHype.ID - Panyakit asam lambung yang kumat tentu sangat menyiksa penderitanya.

Dalam istilah kesehatan, penyakit asam lambung dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD).

Mengutip Alodokter.com, penyakit asam lambung adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.

Kondisi inisemakin bertambah parah setelah makan atau saat berbaring.

Gejala ini juga dapat disertai dengan keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti sering bersendawa, mual dan muntah, serta maag dan sesak napas.

Tak hanya itu, penyakit asam lambung juga dapat menimbulkan keluhan mulut terasa asam.

Gejala penyakit asam lambung muncul minimal 2 kali dalam seminggu.

Untuk meredakan gejalanya,banyak orang mengandalkan obat apotek bahkan selalu membawa obat kemana pun pergi.

Padahal,ada cara meredakan sakit lambung cuma dengan menekan 1 bagian tubuh ini.

Baca Juga: Jangan Lewatkan, Ini Dia Manfaat Bawang Bombay yang Bikin Kamu Ketagihan

Pijat Bagian Tubuh Ini Bisa Redakan Asam Lambung

Memang tidak ada salahnya mengonsumsi obat untuk mengatasi asam lambung naik selama obat tersebut direkomendasikan dokter.

Tapi tidak ada salahnya juga, sebelum mengonsumsi obat, kita melakukan penanganan non farmakologi terlebih dahulu, alias tanpa obat.

Caranya mudah. Kita bisa melakukan pijatan pada area tubuh tertentu.

Melansir SajianSedap.com dariIntisari-online.com (9/11/2020), sakit perut bisa diatasi dengan memijat bagian atas lengkungan kaki.

Bagian atas lengkungan kaki yang dimaksud di bawah jari kaki.

Titik tersebut terhubung dengan perut, limpa, pankreas, dan kelenjar adrenal.

Merangsang area ini beberapa kali sehari dengan ujung jari selama 30 detik bisa membantu meredakan sakit perut.

Untuk mengatasi asam lambung naik, pijat titik-titik berikut, dilansir dari pinhome.id (19/12/2021):

Baca Juga: Tak Hanya Hilangkan Bau Mulut, Inilah Manfaat Obat Kumur yang Bisa Bikin Perabot Rumah Makin Kinclong

Titik di samping dalam kaki

Mirip seperti titik refleksi kaki untuk asam lambung, titik ini terletak di lengkung kedua telapak kaki, sekitar 3 cm di atas tumit.

Pijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi gejala sakit maag, nyeri dada, sakit perut, gejala GERD, dan gangguan pencernaan lainnya.

Gunakan dua jari untuk memberikan tekanan kuat pada titik SP 4 selama 1 menit.

Lakukan pada kedua kaki secara bergantian atau bersamaan.

Titik di kaki bagian atas

Titik ini disebut juga Liver 3, titik ini terhubung dengan hati dan dapat membantu menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Susah Tidur Nyenyak Bisa Ganggu Kesehatan, Ternyata Ini Penyebab Utamanya, Segera Hentikan Sekarang Juga

Keluhan kesehatan seperti muntah, mual, dan dada sesak yang merupakan gejala asam lambung bisa diatasi dengan pijatan pada LV 3 ini.

Tidak hanya itu, pijatan pada titik ini dipercaya efektif membantu mengatasi diare, sembelit, gangguan penglihatan, pusing, insomnia, keluhan menstruasi dan fungsi hati.

Dekat dengan titik refleksi kaki untuk asam lambung, titik LV 3 berada di antara ibu jari dan jari kedua.

Tekan titik ini dengan kuat selama 1 menit pada kedua kaki secara bergantian atau bersamaan.

Sebelum memijat titik-titik di atas, ini semua tidak disarankan bagi wanita hamil penderita diabetes, dan anak-anak.

Ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan akupresur atau pijat refleksi, terutama bagi penyandang penyakit kronis tertentu.

Baca Juga: Sering Merasa Badan Cepat Lelah dan Nyeri Tanpa Sebab, Waspada Bisa Jadi Pengingat Tubuh Alami Kondisi Berbahaya Ini, Simak Tanda-tandanya

(*)