GridHype.ID - Kondisi kesehatan setiap orang memang berbeda-beda.
Ada orang yang tahan akan aktivitas berat, tetapi ada juga yang tidak.
Sebagian dari mereka akan merasa cepat lelah hingga badan terasa nyeri.
Sejumlah orang mungkin menganggap hal tersebut wajar terjadi setelah seharian beraktivitas.
Padahal hal ini bisa saja menjadi alarm tanda bahaya kalau tubuh sedang tidak baik-baik saja.
Itu sebabnya, Anda harus menaruh perhatian ekstra jika kalian mengalami gejala-gejala seperti ini.
Karena melansir Nakita.ID, bisa jadi kalian memiliki masalah dengan tiroid.
Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang berada tepat di bawah jakun.
Organ tubuh ini bertanggung jawab pada fungsi tubuh kita.
Seperti menjaga jantung dan otak tetap bekerja sehingga dapat mengatur pasokan energi.
Yang mengejutkan, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat memaparkan bahwa satu dari delapan wanita mengalami masalah dengan tiroidnya.
Penyebab umunya adalah karena kekurangan hormon tiroid atau hipotiroidisme.
Sementara, masalah yang lain adalah kelebihan hormon atau hipertiroidisme.
Kedua masalah tersebut bisa segera ditangani jika mendapat diagnosis yang benar dari dokter.
Melansir dari Prevention, berikut adalah sejumlah gejala yang mungkin timbul saat kalian mengalami masalah tiroid.
1. Sering lelah
Banyak hal yang membuat kita lelah, tapi lelah akibat hipotiroidisme seperti kesulitan tidur beberapa malam.
Pessah-Pollack mengatakan, kita merasakan lelah yang berasal dari tubuh.
Misalnya meskipun kita sudah tidur cukup lama tetapi kita tidak merasa segar.
Tidak hanya sulit tidur, gejala lainnya adalah gerakan, perkataan, refleks, bahkan detak jantung kita menjadi lebih lambat.
Kita juga berisiko mengalami sleep apnea.
2. Datang bulan yang lebih lama dan berat
Masalah pada tiroid dapat memengaruhi siklus mentruasi kita terganggu bahkan memengaruhi kesuburan.
Hipotiroidisme, membuat siklus menstruasi lebih lama dan aliran yang lebih berat.
Selain itu membuat menstruasi kita lebih cepat dan mengalami lebih banyak keram perut.
3. Nyeri tanpa alasan jelas
Merasa pegal atau nyeri setelah berolahraga adalah hal yang wajar.
Namun merasa pegal atau nyeri tanpa alasan merupakan pengaruh dari hormon hipotiroidisme.
Kita bisa mengatasi pegal ini dengan foam roller exercise.
4. Sembelit
Ketika kita mengalami hipotiroidisme seluruh fungsi anggota tubuh kita melambat termasuk saluran pencernaan.
Sembelit karena tubuh kita menyerap terlalu banyak air dari makanan.
5. Kembung
Hipotiroidisme menyebabkan kenaikan berat badan karena air tetapi juga memengaruhi wajah kita menjadi bengkak.
Selain itu membuat kembung setelah makan.
(*)