GridHype.ID - Penyakit asam urat menjadi salah satu masalah kesehatan yang dikeluhkan banyak orang.
Melansir HelloSehat.com,penyakit asam urat (gout) adalah peradangan pada sendi yang terjadi karena kadar asam urat di dalam tubuh yang terlalu tinggi (hiperurisemia).
Saat asam urat kambuh secara tiba-tiba bisa menyebabkan persendian terasa sakit, bengkak, dan kemerahan.
Persendian yang terkena umumnya di jempol kaki, tetapi sendi lainnya juga bisa terpengaruh, seperti di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan tangan.
Bila dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan gout kronis pada penderitanya.
Bahkan, seiring waktu, penyakit ini bisa merusak persendian Anda secara keseluruhan.
Maka dari itu, periksa ke dokter segera untuk mendapatkan pengobatan.
Pasalnya, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen jika tidak ditangani.
Namun, Anda juga bisa mengonsumsi bahan alami ini jika asam urat kambuh menimbulkan rasa nyeri seperti dilansir Medindia via Nakita.ID.
Baca Juga: Ampuh Menumpas Asam Urat, Jus Buah Ini Bisa Jadi Solusi Usir Gejala Tak Menyenangkan di Dalam Tubuh
Jahe
Bahan alami yang dapat mengatasi nyeri akibat asam urat adalah jahe.
Jahe membantu asam urat dengan mengurangi peradangan.
Andabisa menikmati jahe dengan cara direbus bersama dengan air sampai mendidih.
Nikmati air rebusan jahe 3 kali per hari.
Jus lemon
Jus lemon membantu menyeimbangkan kadar asam urat.
Oleh karena itu, meminum segelas jus lemon setiap hari dapat meredakan nyeri dan bengkak karena asam urat.
Minum jus lemon di pagi, siang, dan malam untuk mengatasi gejala asam urat.
Baca Juga: Tumpas Asam Urat Tanpa Biaya Mahal, Tambahkan Satu Sendok Bahan Murah Ini pada Segelas Air Hangat
Apel
Hanya mengonsumsi apel,Anda bisa mengatasi nyeri akibat asam urat.
Pasalnya, apel mengandung asam malat yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Asam malat sendiri berperan dalam membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
Pastikan untuk selalu makan satu apel setiap habis makan untuk mencegah asam urat.
Ceri
Ceri dikemas dengan antioksidan yang dapat digunakan sebagai obat rumahan yang baik untuk menghilangkan nyeri asam urat.
Kadar antosianin yang tinggi pada ceri membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat.
Jadi, biasakan makan 15 hingga 20 buah ceri sehari untuk mencegah gejala asam urat.
(*)