Gridhype.id- Asam urat merupakan salah satu kondisi yang ditandai dengan munculnya rasa nyeri.
Adapun nyeri yang dirasakan oleh penderita asam urat cenderung tidak tertahankan dan disertai dengan pembengkakan.
Bukan hanya itu, orang yang mengalami asam urat biasanya merasakan panas di area persendian.
Adapun penyebab seseorang memiliki penyakit asam urat sebenarnya bervariasi.
Dilansir dari halodoc.com, asam urat bisa terjadi karena beberapa hal berikut ini:
- Mengonsumsi makanan dengan zat purin tinggi
- Terlalu banyak mengonsumsi minuman dengan gula tinggi dan beralkohol
- Menggunakan obat-obatan dengan jenis tertentu
- Memiliki riwayat penyakit asam urat dari anggota keluarga
Baca Juga: Tumpas Asam Urat Tanpa Biaya Mahal, Tambahkan Satu Sendok Bahan Murah Ini pada Segelas Air Hangat
Tidak heran jika pengobatan dan pencegahan menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan.
Pada dasarnya, pengobatan asam urat bisa dilakukan dengan dua cara.
Cara pertama adalah dengan meringankan gejala yang sudah terjadi, adapun cara kedua dilakukan dengan mengonsumsi obat pereda sakit dan obat-obatan dengan golongan steroid.
Namun demikian, asam urat juga bisa diobati dengan menfaatkan bahan alami yang lebih aman, salah satunya jus buah.
Siapa sangka, cara menyenangkan seperti konsumsi jus buah justru ampuh untuk mengatasi asam urat.
Dilansir dari kontan.id, berikut beberapa jus buah yang bisa dikonsumsi untuk meredakan asam urat:
Jus Pepaya
Buah pepaya memiliki kandungan vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat besi.
Kandungan vitamin C nantinya secara efektif mampu meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.
Adapun jenis pepaya yang baiknya dikonsumsi adalah pepaya yang sudah matang sempurna.
Konsumi jus pepaya sebagai pengobatan asam urat bisa dilakukan 2-3 jam setelah makan.
Jus Semangka
Buah yang satu ini memiliki kandungan luar biasa bagi tubuh, salah satunya air.
Kandungan air yang melimpah ini menjadi media yang ampuh untuk meluruhkan asam urat.
Jus Nanas
Siapa sih yang tidak mengenal nanas?
Buah yang satu ini sangat populer di berbagai kalangan masyarakat.
Dibandingkan dengan beberapa jus sebelumnya, Anda bisa mengolah jus nanas dengan kombinasi bahan lain agar manfaatnya lebih terasa.
Adapun bahan-bahan yang harus disiapkan adalah sebagai berikut:
- 100 gram buah nanas
- Air jeruk ½ gelas
- Air jahe 1 sendok teh
- Daun mint 5 lembar
- Es batu
(*)