Gridhype.id-Susu merupakan salah satu minuman yang dikenal kaya manfaat.
Kandungan di dalamnya bisa memberikan nutrisi bagi tubuh agar menjadi lebih sehat.
Tidak heran jika banyak orang mengonsumsi susu untuk menjaga kondisi tubuhnya.
Kebanyakan orang mungkin sudah terbiasa mengonsumsi susu sedari kecil.
Namun pernahkah anda mengonsumsi susu yang dicampur dengan bawang putih?
Campuran dua bahan ini mungkin masih asing bagi kita.
Namun siapa sangka, perpaduan antara susu dan bawang putih menjadi kombinasi yang ciamik untuk mengatasi masalah kesehatan.
Dilansir dari Sajian Sedap, bawang putih merupakan bahan makanan yang mengandung antioksidan tinggi.
Bukan hanya itu, bawang putih juga mengandung mineral, vitamin, potassium, zinc, dan juga kalsium.
Bahan yang kerap dijadikan bumbu masakan Ini mengandung senyawa yang sangat penting bagi tubuh yaitu allicin.
Baca Juga: Jangan Asal Teguk, Cuma Susu Jenis Ini yang Boleh Diminum Pasien Diabetes
Dengan mengonsumsi susu yang dicampur dengan bawang putih, anda bisa merasakan hal luar biasa seperti menurunnya kolesterol dan meredakan sembelit.
Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh setelah mengonsumsi minuman tersebut:
Disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi bisa di obati dengan mengonsumsi campuran susu dan bawang putih.
Minuman tersebut akan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin laki-laki, sehingga disfungsi ereksi bisa diobati.
Menurunkan kolesterol
Kolesterol yang tinggi menjadi salah satu masalah yang cukup serius.
Oleh karena itu, menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh merupakan sebuah kewajiban.
Untuk mengendalikannya, Anda bisa mengonsumsi susu yang sudah dicampur dengan bawang putih.
Dengan mengonsumsi minuman ini, pembuluh darah akan melebar dan menghilangkan penyumbatan sehingga akumulasi kolesterol mudah larut dan mengurangi risiko kolesterol tinggi.
Meredakan sembelit
Siapa sangka minuman yang tergolong unik ini bisa dimanfaatkan untuk melunakkan feses di malam hari.
Anda bisa mengonsumsi campuran susu dan bawang putih ketika menjelang tidur.
Pada pagi harinya, anda akan mendapati buang air besar lebih lancar sehingga sembelit teratasi.
Lantas bagaimana cara membuat campuran susu dan bawang putih?
Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menghaluskan 5 sampai 6 siung bawang putih dan letakkan di dalam wadah kecil.
Setelah itu tambahkan 3 sendok air panas dan kocok sebentar lalu saring airnya.
Air saringan inilah yang nantinya akan dicampurkan pada susu.
Konsumsi secara rutin setelah makan malam akan membuat tubuh anda merasakan beragam manfaat.
(*)