GridHype.ID -Siapa sih yang tak tahu daun pandan?
Pasti kamu semua sudah tak asing lagi dengan daun pandan bukan.
Daun pandan dikenal memilikibau yang harum atau aromatik.
Daun pandanumumnya dimanfaatkan sebagai bahan masakan atauuntuk membuat kue dan minuman.
Padahal, berdasarkan sejumlah studi, manfaat daun pandan ternyata sangat beragam, termasuk untuk kesehatan rambut, meredakan nyeri, meredakan kulit yang terpapar matahari, dan mengusir kecoak.
Manfaat daun pandan untuk kesehatan bisa didapatkan lewat beberapa cara, seperti dicampurkan ke dalam nasi hangat, sup, kari, atau minuman.
Nah, selain itu ternyata daun pandan bisa kamu manfaatkan untuk hal lain loh.
Kalau penasaran, kamu bisa coba iris 3 lembar daun pandan lalu taruh di bawah kasur.
Dengan melakukan hal tersebut kamubakal dibuat ogah beranjak dari kasur!
Penasaran penjelasan lengkapnya kan? Yuk simak artikel yang dikutip dari SajianSedap.com berikut ini:
Manfaat Taruh Irisan Daun Pandan Di Bawah Kasur
Ternyata pandan bisa dijadikan sebagai pengusir bau tak sedap.
Kamar mandi merupakan salah satu bagian rumah yang terdapat banyak bakteri dan rentan bau.
Namun kamuwajib tahu, sebenarnya untuk mengusir bau tak sedap di kamar mandi bisa menggunakan bahan-bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah daun pandan.
Daun pandan sendiri bisa dijadikan sebagai pengharum kamar mandi yang alami.
Menariknya, dengan daun pandan, ruangan tak hanya wangi, tapi juga bebas dari serangga, terutama kecoak dan semut.
Nah berikut cara menggunakannya:
1. Iris tipis 3-5 lembar daun pandan wangi.
2. Masukkan irisan pandan ke dalam mangkuk atau wadah yang terbuka.
3. Letakkan wadah di atas kloset, rak, atau ambalan yang ada di area kering.
Wangi daun pandan akan menyebar di kamar mandi.
Untuk kamar mandi kecil, maksimal 5 m2, cukup diletakkan satu wadah.
Namun, jika ruangan cukup luas, letakkan dua atau tiga wadah di tempat-tempat berjauhan.
Mengutip Tribunnews via SajianSedap.com, meletakkan daun pandan di bawah kasur sebelum tidur bisa menghilangkan bau kamar tidur.
Menghilangkan bau kamar dengan daun pandan ini sangat ampuh karena daun pandan memiliki bau khas yang alami.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamubisa siapkan beberapa helai daun pandan dan potong kecil-kecil.
Kemudian, siapkan mangkok dan kamubisa langsung meletakkannya di bawah kasur.
Selalu ganti daun pandan jika sudah mulai layu.
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Melansir dari Kompas.com, berikut adalah beberapa manfaat daun pandan yang bisa kita dapatkan:
Mencegah penyakit jantung
Sejumlah studi mendukung klaim bahwa salah satu manfaat daun pandan untuk kesehatan adalah baik untuk kesehatan jantung.
Daun pandan ditemukan mengandung sumber karotenoid yang baik.
Kelas antioksidan ini dikenal mampu mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis atau penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
Mengurangi ketombe
Menurut DrHealthBenefits, manfaat daun pandan lainnya adalah untuk mengurangi ketombe.
Ketombe bisa menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas, dan bahkan kerontokan rambut.
Menurut NetMeds, daun mandan sarat akan sifat antijamur sehingga efektif menangkal ketombe dan infeksi lain di kulit kepala, sehingga mampu menenangkan rambut dan mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Jika sampo tidak membantu mengurangi ketombe, menggunakan perawatan daun pandan mungkin bisa dicoba.
Caranya, hancurkan sekitar 10 daun pandan segar hingga halus, kemudian campurkan dengan sekitar 100 mililiter air.
Lalu, aplikasikan campuran tersebut ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas atau dicuci menggunakan sampo.
Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut
Manfaat daun pandan ternyata juga bisa didapatkan dengan mengunyahnya.
Menurut Healthline, mengunyah daun pandan bisa membantu menyegarkan napas karena punya aroma yang menyenangkan.
Beberapa praktik pengobatan juga menggunakan teknik ini untuk membantu menghentikan gusi berdarah.
Namun, efek ini masih perlu dipelajari lebih lanjut.
Membantu mengelola gula darah
Manfaat daun pandan lainnya adalah untuk membantu mengelola gula darah.
Sebuah penelitian melibatkan 30 orang dewasa sehat yang diminta untuk minum teh panas dari daun pandan.
Mereka kemudian mengikuti tes gula darah oral standar.
Peneliti menemukan, orang-orang yang minum teh pandan pulih lebih baik dari tes gula darah daripada mereka yang tidak.
Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian ilmiah untuk mengonfirmasi temuan ini.
(*)