GridHype.ID -Daun pandan menjadi salah satu bahan alami yang kerap dipakai dalam bidang kuliner.
Biasanya daun pandan digunakan sebagai penambah rasa, aroma, dan warna pada makanan.
Pasalnya, daun pandan dikenal sebagai salah satu penyedap masakan karena memiliki aroma dan cita rasa yang sedap.
Namun tahukah kamu bahwa daun pandan juga memiki segudang manfaat untuk kesehatan?
Ya, selain dijadikan penyedap masakan, ternyata daun pandan ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami loh.
Caranya cukup mudah yakni kamu tinggal merebusdaun pandanlalu minum airnya hangat-hangat.
Dijamin sederet manfaat luar biasa ini akan kamu rasakan.
Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan
Melansir dari SajianSedap.com, daun pandan dipercaya secara alami dapat mengobati berbagai penyakit yang mengancam kekebalan tubuh.
Cara menggunakannya cukup merebus 2-3 lembar daun pandan, dan rasakan khasiatnya untuk tubuh kamu.
Berikut ini berbagai penyakit yang secara alami bisa diobati dengan air rebusan daun pandan.
1. Menyembuhkan demam
Daun panda memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi infeksi penyebab demam dalam tubuh.
Cobalah membuat 2 gelas air mendidih, lalu tambahkan 2-3 lembar daun pandan, kemudian saring.
Minumlah dua kali sehari hingga kondisi membaik.
2. Mengatasi Diare
Daun pandan diketahui memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.
Kedua sifat tersebut yang dapat membantu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.
Caranya adalah dengan minum air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.
3. Mengatasi insomnia
Dalam daun pandan juga terkandung senyawa alkaloid, yang terbukti dapat menjadi obat yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.
Caranya adalah beberapa lembar daun pandan diseduh dengan air mendidih.
Lalu tambahkan satu sendok makan madu, dan minumlah selagi hangat.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Caranya adalah dengan menambahkan 3 gram daun pandan kedalam 2-3 gelas air ke dalam panci.
Lalu masak hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya.
Baca Juga: Manfaat Daun Pandan Gak Kaleng-kaleng, Bikin Seisi Rumah Panjang Umur dan Bebas Jerawat
Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Bila rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
5. Meredakan rasa cemas
Tidak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.
Bagi yang merasa selalu cemas, trik ini bisa dicoba.
Caranya, ambillah 3-5 lembar daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
Setelah itu saring dan minum airnya.
Cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun pandan ini tiga kali sehari.
6. Mengontrol gula darah
Menambahkan dari Kompas.com, keuntungan menggunakan daun pandan sebagai obat alami lainnya yakni mampu mengontrol gula darah.
Di mana mengonsumsi pandan dapat membantu orang mengontrol gula darah mereka dengan lebih baik setelah makan.
Daun pandan bisa dikonsumsi dengan dijadikan teh terlebih dahulu.
Sebagai informasi tambahan daun pandan mengandung beberapa vitamin dan antioksidan seperti beta karoten, vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niasin.
Ketika ingin mendapat manfaat dari daun pandan sebaiknya jangan dikonsumsi secara langsung karena terlalu berserat.
Daun pandan bisa diolah terlebih dahulu seperti digiling menjadi bubuk atau pasta, atau dimasukkan ke dalam air kemudian dibuat pasta atau ekstrak pandan.
(*)