GridHype.ID - Kita mungkin sering menjumpai orang yang menderita penyakit asam urat.
Pasalnya, penyakit asam urat memang menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering kali menyerang orang dewasa.
Melansir HelloSehat.com, penyakit asam urat (gout) adalah peradangan pada sendi yang terjadi karena kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh yang terlalu tinggi (hiperurisemia).
Kondisi ini secara tiba-tiba bisa menyebabkan persendian terasa sakit, bengkak, dan kemerahan.
Persendian yang terkena umumnya di jempol kaki, tetapi sendi lainnya juga bisa terpengaruh.
Seperti di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan tangan. Tulang belakang juga bisa terkena meski jarang.
Saat asam urat kambuh, segala aktivitas yang sedang dikerjakan akan terhenti karena sakitnya yang tak tertahankan.
Maka dari itu, kita harus tahu cara mengatasi asam urat yang cepat, nih!
Gak perlu pakai obat mahal, karena ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami yang mudah kita temukan.
Mengutip SajianSedap.com, cara mengatasi asam urat ini salah satunya dengan minum air rebusan suruhan.
Ya, siapa yang menyangka kalau air rebusan suruhan ternyata ampuh atasi asam urat secara kilat, loh!
Manfaat Air Rebusan Daun Suruhan
Namanya memang asing, tapi pasti kita sering melihat daun ini di pinggir jalan atau halaman rumah.
Suruhan merupakan tanaman liar yang berbentuk bulat telur, melebar dengan ujung lancip dan banyak tumbuh di pinggir saluran air atau pinggir jalan.
Tapi tahukah suruhan ini juga rupanya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi asam urat tinggi.
Caranya dengan mengolahnya sebagai air rebusan suruhan.
Perlu diketahui bahwa suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Dimana Kandungan tersebutlah yang membuat suruhan efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
Hal itu seperti dijelaskan pada buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, yang dilansir Kontan.co.id (16/4/2021).
Sementara itu, menurut buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, untuk membuat obat herbal asam urat dari suruhan cukup mudah, kok!
Cara Membuat Air Rebusan Suruhan
- Pertama sediakan suruhan segar 30 gram dan ciplukan 30 gram.
- Cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus dengan air 300 ml.
- Rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 150 ml. Lalu, dinginkan dan saring.
Kita minum air rebusan suruhan tersebut dua kali sehari secara rutin.
Selain itu, untuk mencegah penyakit asam urat kembali atau kambuh sebaiknya kita menjalankan pola hidup sehat agar kadarnya terkontrol.
(*)