Gridhype.id- Menikmati sejumlah makanan dengan pendamping kerupuk memang sangat lezat.
Makanan yang satu ini agaknya cocok disandingkan dengan segala jenis makanan saat berbuka puasa.
Tidak heran jika anggota keluarga kerap menanyakan keberadaan kerupuk saat sedang santap buka puasa.
Lantas, amankah kerupuk dikonsumsi oleh setiap orang?
Pada dasarnya, setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda.
Hal ini nantinya akan berpengaruh terhadap aturan makan dan gaya hidup yang harus dijalani.
Salah satunya penderita diabetes, penyakit yang satu ini berkaitan dengan kadar gula darah di dalam tubuh.
Sementara itu, kadar gula dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Lantas, bolehkan penderita diabetes mengonsumsi kerupuk?
Hingga saat ini, masak banyak orang yang menganggap bahwa kerupuk adalah makanan ringan.
Hal ini menjadikan banyak orang suka mengonsumsinya sebagai camilan.
Tanpa disadari, kerupuk ternyata memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Kandungan inilah yang bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang salah.
Sebenarnya ada banyak alasan yang menjadi dasar mengapa kerupuk harus dihindari oleh penderita diabetes.
Dilansir dari alodokter.com, pengolahan kerupuk menjadi salah satu hal yang harus dipertimbangkan.
Kerupuk dimatangkan dengan cara digoreng, proses inilah yang bisa membahayakan tubuh penderita diabetes.
Adapun bahan pembuat kerupuk juga bisa mengandung kalori yang cukup tinggi.
Misalnya saja kerupuk yang terbuat dari kentang.
Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang harus dihindari oleh penderita diabetes, belum lagi jika diolah dengan cara digoreng.
Apabila penderita diabetes mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak tepat, beragam risiko buruk bisa saja terjadi dan mengancam nyawa.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Kulit dan Biji Rambutan Ampuh Cegah Diabetes Loh!
Perlu diketahui juga bahwa penderita diabetes harus ekstra hati-hati jika sedang berpuasa.
Berpuasa secara tidak langsung dapat memberikan pengaruh bagi kadar gula darah.
Oleh sebab itu, makanan dan minuman yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur harus dipertimbangkan.
Baca Juga: Hati-hati! Penderita Diabetes Bisa Terkena 4 Infeksi Berbahaya Jika Lalai Lakukan Hal Ini
(*)