GridHype.ID -Daun salam dikenal merupakan tanaman yang kerap dijadikan bumbu masakan.
Tak hanya sebagai penyedap masakan, tanaman herbal ini memiliki aroma yang khas.
Selain itu, manfaat yang dimilikinya tak main-main untuk kesehatan tubuh.
Berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan di antaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid, sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa.
Cobalah sekali-kali campurkan daun salam dengan salah satu rempah-rempah khas Indonesia yakni kayu manis.
Manfaat dari campuran dua rempah-rempah ini sungguh berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari Kontan.co.id,daun salam dan kayu manis, dua bahan alami yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Mengutip dari situs Health.grid.id, daun salam mengandung vitamin A, C, B6, zat besi, dan kalium.
Daun salam memiliki efek farmakologis antiinflamansi alias anti radang dan memiliki efek menenangkan.
Daun salam bermanfaat menjaga dan melancarkan sistem pencernaan serta menjaga kesehatan usus.
Sedangkan kayu manis bermanfaat untuk membantu mempercepat metabolisme dan penceranaan.
Selain itu kayu manis bisa menurunkan kadar dioksida di dalam perut.
Perpaduan daun salam dan kayu manis dipercaya bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Cara membuat air rebusan daun salam dan kayu manis ini pun juga cukup mudah.
Dilansir dari Sajian Sedap, simak cara membuat air rebusan daun salam dan kayu manis berikut ini.
Manfaat Campuran Daun Salam dan Kayu Manis
Bahan:
- 3 sampai 5 lembar daun salam
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 4 gelas air
- madu atau pemanis lain
Langkah:
1. Rebus daun salam dan bubuk kayu manis dengan air.
2. Biarkan mendidih kemudian sisihkan selama 10-20 menit.
3. Saring airnya kemudian tambahkan pemanis,
4. Konsumsi dalam kondisi dingin atau panas secara rutin.
Sudahkah kamu mencoba resep sehat ini?
(*)