GridHype.ID -Belum banyak yang tahu kalau daun salam dapat mengobatipenyakit sejuta umat ini.
Seperti diketahui, daun salam merupakan tanaman herbal yang banyak digunakan untuk menyedapkan masakan.
Selain memiliki aroma dan rasa yang khas, ternyata daun salam memiliki segudang manfaat bagi tubuh kamu loh.
Salah satunya yakni ampuh obati penyakit asam lambung.
Melansir dari SajianSedap.com, asam lambung sering jadi penyakit yang dialami orang Indonesia.
Asam lambung sendiri juga kerap mengganggu aktivitas.
Jam makan yang kurang teratur kerap jadi penyebab asam lambung.
Tak sedikit makan yang seharusnya tidak dikonsumsi juga kerap menyebabkan asam lambung.
Seringkali mengonsumsi obat untuk mengatasi asam lambung.
Tapi ada cara lebih alami mengobati asam lambung.
Salah satunya dengan daun salam.
Cara Mengobati Asam Lambung dengan Daun Salam
Dilansir dari natureWord via SajianSedap.com, daun salam yang dijadikan teh dapat membantu mengatasi asam lambung.
Pertama-tama, teh meredakan kembung dan menenangkan sendawa, yang berarti lebih sedikit asam lambung yang dipaksa naik ke kerongkongan bersama dengan udara yang mengakibatkan lebih sedikit asam lambung.
Teh daun salam juga meningkatkan kesehatan pencernaan secara umum dan secara aktif dapat membantu dengan kondisi seperti penyakit asam lambung.
Ini karena hasil ketidaknyamanan yang menenangkan yang dihasilkan oleh cairan lambung yang kembali dan mulas yang terkait dan membantu pencernaan yang buruk atau gangguan pencernaan yang selanjutnya dapat memicu asam lambung.
Selain itu, dilansir dari parentcircle, daun salam baik untuk mengobati gangguan pencernaan umum seperti sembelit, refluks asam dan buang air besar tidak teratur.
Enzim dalam daun salam memungkinkan pemecahan protein.
Untuk gangguan pencernaan dan kembung, minum teh daun salam dengan jahe dan madu dua kali sehari terbukti bermanfaat.
Jika kamu baru sembuh dari penyakit dan mencari cara untuk merangsang nafsu makan kamu, daun salam dapat bertindak sebagai perangsang nafsu makan.
Daun salam adalah diuretik alami karena merangsang buang air kecil dan membantu membuang racun berbahaya dari tubuh.
Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan
Dilansir dari NCBI (20/9/2019) via Kompas.com, berikut manfaat daun salam bagi kesehatan.
Menurunkan asam urat
Daun salam memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah.
Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus daun salam dengan air, lalu diminum air rebusannya.
Antiinflamasi Ekstrak daun salam terbukti memiliki efek antiradang atau antiinflamasi pada tubuh, bahkan dalam waktu 5 jam setelah dikonsumsi.
Sebagai efek lanjutan dari antiinflamasi, daun salam juga terbukti meredakan nyeri.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Kandungan flavonoid dan antioksidan tinggi dalam daun salam menunjukkan khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahkan, daun salam juga meningkatkan kandungan kolesterol baik dalam darah.
Namun, salah satu studi yang menguji efektivitas air rebusan daun salam sebagai antihipertensi menemukan bahwa air rebusan daun salam hanya berpengaruh pada tekanan darah sistol dan tidak berpengaruh pada tekanan darah diastol.
Meyembuhkan luka
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di NCBI pada 2006 menunjukkan bahwa luka yang dirawat dengan ekstrak daun salam memiliki sel antiinflamasi yang lebih tinggi dan kolagen yang lebih rendah dibandingkan dengan perawatan lain.
Menurunkan gula darah
Daun salam dipercaya bisa meningkatkan fungsi reseptor insulin dan mengontrol kadar gula darah.
Walaupun terdengar meyakinkan, studi lanjut dengan sampel yang jauh lebih besar perlu dilakukan untuk membuktikan khasiatnya.
Mengatasi ketombe dan rambut rontok
Membilas rambut dan memijat kepala dengan air rebusan daun salam dipercaya bisa mengatasi ketombe dan memperkuat folikel rambut agar tidak mudah rontok.
Daun salam biasanya hanya dianggap bumbu penyedap masakan dan langsung dibuang saat selesai memasak.
Baca Juga: Cukup Minum Rebusan Air Daun Salam Setiap Pagi, Bisa Bikin Tubuh Rasakan Hal Ajaib ini
(*)