Gridhype.id- Siapa sih yang tidak mengenal air kelapa?
Air kelapa muda merupakan salah satu minuman yang karena beragama khasiatnya bagi kesehatan.
Air kelapa memiliki rasa yang begitu menyejukkan sehingga kerap dijadikan solusi pelepas dahaga.
Pada dasarnya, air kelapa memang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.
Dikutip dari laman hellosehat.com, air kelapa mampu memperlambat penuaan, mengatur tekanan darah, mengatasi kolesterol tinggi, menyehatkan pencernaan, penyakit batu ginjal, mendukung fungsi organ tubuh.
Orang juga menganggap bahwa air kelapa dapat menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Meskipun memiliki segudang manfaat, air kelapa nyatanya bisa menjadi masalah besar jika dikonsumsi dengan cara yang salah.
Diketahui bahwa air kelapa akan kehilangan manfaatnya apabila tidak diminum secara original.
Dengan kata lain, manfaat dari air kelapa akan hilang jika dicampur dengan bahan tertentu.
Dari Tribun Aceh, hal tersebut disampaikan oleh Dr Zaidul Akbar.
Menurutnya, coba akan kehilangan manfaatnya apabila dicampur dengan es batu, sirup, atau perasa lainnya.
Air kelapa dapat dirasakan manfaatnya secara maksimal apabila dikonsumsi tanpa campuran apapun.
Bahkan diketahui bahwa air kelapa sangat baik dikonsumsi untuk anak yang mengalami autis.
"Autis itu kabarnya banyak logam berat tuh, kasih air kelapa," jelasnya.
Lebih lanjut dikatakan bahwa air kelapa mengandung asam amino yang sangat tinggi.
Dengan demikian tubuh akan mendapatkan asupan asam amino yang baik.
Air kelapa juga dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah.
Apabila ada merupakan salah satu orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, mengonsumsi air kelapa secara rutin selama 3 bulan akan membuat tensi anda menjadi normal kembali.
(*)