Gridhype.id- Gula merah dan asam jawa sudah dikenal sebagai perpaduan yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Dua bahan ini dapat dengan mudah kita temukan di pasaran.
Gula merah memiliki rasa manis yang khas dan alami sehingga baik untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.
Hal yang sama juga datang dari asam jawa.
Asam jawa dan gula merah ternyata ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk dimiliki setiap orang demi menangkal beragam penyakit masuk ke dalam tubuh.
Asam jawa diketahui memiliki kandungan vitamin B1 dan B3, kalium, magnesium, fosfor, dan beberapa kandungan lain yang baik bagi tubuh.
Adapun gula merah memiliki kandungan potassium, magnesium, vitamin B1, B6, dan vitamin C yang sangat baik untuk membakar kalori ekstra.
Apa saja manfaat dari mengonsumsi 2 bahan tersebut?
Dilansir dari sajiansedap.id, berikut penjelasannya:
Sariawan
Masalah yang satu ini terkadang kerap disepelekan, padahal sariawan bisa sangat mengganggu keseharian.
Sariawan bisa diobati dengan menggunakan daun asam jawa muda.
Adalah dengan menyiapkan satu cangkir daun asam muda dan 5 cm kunyit yang sudah dicuci bersih.
Rebus semua bahan tersebut dengan 4 gelas air hingga menjadi setengah gelas air.
Biarkan menjadi hangat dan konsumsi pada pagi dan sore hari.
Bisul
Siapa sangka masalah yang satu ini bisa diobati dengan menggunakan asam jawa.
Cara yang paling tepat untuk melakukannya adalah dengan merendam asam jawa dengan segelas air hingga mengembang.
Ditambahkan 5 potong temulawak dan gula aren yang sudah dicuci.
Rebuslah semua bahan tersebut dan konsumsi hingga bisul mereda.
Nyeri haid
Sejumlah wanita kerap mengalami nyeri haid yang tidak tertahankan.
Masalah ini bisa diatasi dengan memanfaatkan gula jawa.
Anda perlu mencampurnya dengan temulawak untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Irislah 10 temulawak yang sudah dicuci dan tambahkan gula jawa.
Rebus 2 bahan tersebut dengan segelas air hingga tersisa setengah gelas air.
Konsumsi ramuan ini setiap hari selama seminggu sebelum haid.
(*)