Sudah Minum Obat Mahal tapi Masih Kambuh Juga, Asam Lambung yang Naik Ternyata Gak Bakal Kumat Lagi Kalau Minum Susu Jenis Ini

GridHype.ID -Apakah asam lambung kamu sering naik?

Kalau iya, bagaimana cara kamu mengatasi asam lambung naik?

Mungkin sebagian dari kamu akan langsung minum obat ya.

Pasalnya, saat asam lambung naik memang sangatlah menyiksa tubuh.

Melansir dari Kompas.com (18/9/2021), gangguan asam lambung salah satunya bisa disebabkan oleh kelainan lambung yang disebut hernia hiatus.

Kondisi ini terjadi ketika bagian atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada.

Dalam keadaan normal, diafragma membantu menjaga asam di dalam perut.

Namun ketika seseorang mengalami hernia hiatus, asam dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala gangguan asam lambung.

Penyebab asam lambung juga bisa dikarenakan faktor-faktor berikut ini:

Baca Juga: Jangan Sampai Diulangi Lagi! Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Tanpa Sadar Masih Sering Dilakukan

1. Makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan
2. Kelebihan berat badan atau obesitas
3. Makan makanan berat dan berbaring, terlentang atau membungkuk
4. Ngemil menjelang tidur
5. Mengonsumsi makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, coklat, makanan pedas atau berlemak
6. Sering minum alkohol, kopi, atau minuman berkarbonasi
7. Merokok
8. Sedang hamil
9. Mengonsumsi obat aspirin, ibuprofen, atau obat tekanan darah.

Sementara itu, saat asam lambung kambuh biasanya minum obatadalah solusinya.

Namun obat tersebut kadang mempan dan kadang tidak.

Nah sebelum minum obat dokter, ada baiknya kita tahu cara alami mengobati asam lambung berikut ini.

Asam lambung ternyata bisa diatasi hanya dengan minum segelas susu dingin loh.

Efeknya dijamin cespleng.

Yuk simak penjelasannya yang dikutip dari SajianSedap.com berikut ini:

Asam Lambung dan Susu

Asam lambung bisa diredakan dengan berbagai macam bahan makanan dan minuman yang aman untuk tubuh.

Banyak orang memilih mengonsumsi obat-obatan antasida untuk meredakan asam lambungnya.

Baca Juga: Penderita Penyakit Lambung Dijamin Loncat Kegirangan Tahu Hal Ini, Akhirnya Terbongkar Cara Aman Minum Kopi Tanpa Khawatir Asam Lambung Kumat

Namun kebanyakan obat antasida juga kurang baik untuk lambung.

Jadi ketika lambung kebanyakan zat asam, lebih baik kamu beralih ke pengobatan alami yang tidak mengandung obat-obatan kimia.

Salah satu yang dipercaya efektif meredakan asam lambung adalah segelas susu dingin.

Menurut penelitian, susu dingin efektif meredakan kelebihan zat asam di saluran cerna.

Kalsium dan protein di dalam susu sapi dipercaya bisa meredakan heartburn.

Meski ada pula beberapa pihak yang menyatakan bahwa susu sapi bisa memperparah gangguan asam lambung yang ada.

Lantas, benarkah susu dingin bisa meringankan asam lambung?

Khasiat susu untuk saluran cerna

Melansir Healthline via SajianSedap.com, kalsium karbonat adalah sumber kebutuhan kalsium dalam tubuh.

Baca Juga: Ngapain Repot Beli Obat di Apotek, Asam Lambung Naik Bisa Langsung Lenyap dengan Minuman Favorit Ini

Selain itu, kalsium juga bisa bekerja sebagai properti antasid karena memiliki efek menetralkan zat asam.

Kalsium di dalam susu bisa digunakan menetralkan asam di saluran cerna.

Karena susu tinggi akan kalsium, maka susu diklaim memiliki kemampuan menetralkan asam lambung dengan efektif.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 11690 orang ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kalsium dalam susu dalam takaran rutin, memiliki risiko kecil terkena asam lambung.

Selain menetralkan asam, susu juga mineral penting yang bisa menguatkan otot.

Dalam gangguan asam lambung, otot terbawah dari esofagus mengalami kelemahan, sehingga carian dari saluran cerna bisa mudah mengalir kembali ke kerongkongan.

Nah susu yang berkhasiat menguatkan otot, bisa pula digunakan menguatkan otot esofagus yang melemah ini.

Sehingga imbasnya asam lambung pun akan semakin jarang kambuh.

Terakhir, protein di dalam susu juga merangsang produksi gastrin.

Gastrin adalah hormon yang bekerja mengosongkan isi lambung.

Ketika makanan dalam lambung tinggal sedikit, maka kemungkinan ia akan berbalik ke esofagus akan menjadi kecil.

Cara mengobati asam lambung dengan susu dingin

Menenggak segelas susu dingin dipercaya bisa langsung meredakan asam lambung dan menetralkan berbagai macam jenis zat asam yang ada pada lambung.

Mengutip dari The Health Site via SajianSedap.com, meminum susu dingin secara rutin bisa mengendalikan gerd dan mengurangi sensasi heartburn ketika asam lambung kambuh.

Meski memiliki banyak manfaat untuk saluran cerna, namun lemak dalam susu ditengarai justru bisa memperparah kondisi asam lambung dengan menstimulasi sel di dalam saluran cerna untuk memproduksi asam lebih banyak.

Jadi ketika kamu ingin mengobati asam lambung dengan segelas susu dingin, alangkah lebih baik jika kamumenggunakan susu fat free atau susu tanpa kandungan lemak tinggi.

Susu jenis ini lebih aman dan lebih efektif dalam mereduksi gangguan asam lambung tanpa menimbulkan efek samping.

Selain itu, pengobatan asam lambung dengan susu juga sangat tak disarankan bagi kamuyang memiliki alergi akan laktosa.

Baca Juga: Modalnya Cuma Konsumsi Minuman Favorit Ini, Asam Lambung Naik Bisa Anjlok Seketika, Manjur Banget!

(*)