GridHype.ID - Apakah kamu salah satu menyukai masakan padang?
Jika kamu salah satu pecinta masakan padang, tentu tidak asing dengan kehadiran sayur daun singkong.
Ada beberapa orang yang menyukai sayur daun singkong, namun ada pula yang tidak menyukainya.
Sayur daun singkong biasanya terasa pahit.
Padahal tak banyak orang tahu, bahwa daun singkong memiliki khasiat tersendiri untuk tubuh.
Mngutip dari dari Bobo, khasiat dari daun singkong ini adalah membantu kerja metabolisme tubuh dan menyehatkan pencernaan.
Tak hanya itu, Kandungan vitamin dan mineral yang sudah disebutkan di atas memang dikhususkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita
Daun singkong itu punya kalori yang super rendah.
Belum lagi ada kandungan serat dan protein yang bikin pencernaan jadi lancar, tapi bikin perut juga tetap kenyang dalam jangka panjang.
Tubuh kita sangat membutuhkan antioksidan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, dan pembuang racun dalam tubuh.
Selain daun singkong bisa dimasak dan dijadikan sayur, ternyata manfaat daun singkong juga baik dengan merebusnya.
Pasalnya air rebusan daun singkong juga penuh dengan antioksidan.
Mengutip dari Sajian Sedap, air rebusan daun singkong punya manfaat lain ini.
Manfaat Air Rebusan Air Rebusan Singkong
Melansir healthbenefitstimes, inilah manfaat rebusan daun singkong yang ampuh mengatasi beberapa penyakit.
Menurunkan demam
Tiga lembar daun singkong bisa dikonsumsi dengan cara ditumbuk halus.
Dengan cara ini, daun singkong bisa dimanfaatkan sebagai obat demam dan sakit kepala.
Cara lain yang bisa digunakan untuk memanfaatkan daun singkong dengan merebus daun singkong bersama batangnya.
Tambahkan satu liter air, panaskan sampai air berkurang menadi setengah.
Biarkan dingin dan langsung segera diminum.
Mengobati diare
Memanfaatkan daun singkong untuk diare bisa dicoba dengan merebus 7 lembar daun singkong ke dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.
Kita bisa minum cairan ini dua kali sehari untuk menyembuhkan diare.
Waktu terbaik untuk minum rebusan daun singkong sebagai obat diare ialah di pagi hari.
Cairan ini bisa disimpan di lemari es selama tiga hari.
Meningkatkan nafsu makan
Nafsu makan yang kurang membuat anda semakin malas saat melihat makanan.
Jika hal ini terjadi terus menerus tentu saja metabolisme tubuh semakin menurun.
Bagian dari singkong, seperti batang dan umbinya dianggap sebagai obat tradisional.
Daun singkong dipercaya sebagai obat alami membantu mengembalikan nafsu makan.
Ramuan daun singkong dengan jahe sebaiknya diminum setiap pagi setelah bangun tidur.
(*)