Dipuja-puja Lantaran Khasiatnya, Ternyata Inilah Manfaat Air Rebusan Ketumbar yang Banyak Dikonsumsi Orang

GridHype.id- Selama ini kita mengenal ketumbar sebagai salah satu bumbu masakan.

Bumbu yang satu ini memang sangat dibutuhkan untuk memberikan rasa lebih lezat pada sejumlah masakan.

Namun beberapa orang justru memanfaatkan ketumbar sebagai pengobatan.

Mereka biasanya mengolahnya sebagai air yang bisa dikonsumsi.

Caranya adalah dengan membuat air rebusan ketumbar.

Lantas apa saja yang akan diperoleh tubuh ketika mengkonsumsi air rebusan ketumbar?

Dilansir dari gridhealth.id, berikut beberapa manfaat tersebut:

Mengatasi permasalahan mata

Sebagai salah satu organ tubuh yang sangat penting, kesehatan maka tentunya harus betul-betul dijaga.

Mengalami sedikit saja masalah pada mata tentu kita akan merasa kesulitan.

Siapa sangka air rebusan ketumbar mampu mengatasi beragam permasalahan mata.

Kandungan yang ada pada ketumbar mampu mencegah infeksi mata.

Anda hanya perlu merebus air dengan biji ketumbar dan dinginkan hingga suhu kamar.

Gunakan air tersebut untuk mencuci mata sesering mungkin.

Meredakan nyeri menstruasi

Bagi perempuan, menstruasi terkadang dibarengi dengan rasa nyeri yang tidak tertahankan.

Hal ini mungkin akan sangat sulit diatasi karena datang dengan tiba-tiba.

Namun kini Anda bisa memanfaatkan air rebusan ketumbar untuk mengatasinya.

Anda hanya perlu mengonsumsi air biji ketumbar yang dicampur dengan gula.

Kandungan yang ada pada air rebusan tersebut akan meringankan kram perut dan nyeri yang dialami saat menstruasi.

Menurunkan kolesterol jahat

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh tentu akan mengakibatkan beragam keluhan.

Tidak heran jika penderita kolesterol mengkonsumsi obat-obatan untuk menstabilkan kadar tersebut.

Namun ternyata, air rebusan ketumbar ternyata ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Beberapa nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat dan asam linoleat ampuh untuk mengendalikan kolesterol.

Bukan hanya itu, kesehatan jantung juga akan lebih terjaga apabila mengonsumsi air biji ketumbar dua hingga tiga kali dalam sehari.

Mencegah dan mengobati diabetes

Sama halnya dengan kolesterol tinggi, diabetes menjadi permasalahan yang harus segera ditangani.

Biji ketumbar memiliki efek yang baik untuk merangsang kelenjar endokrin.

Ada hanya cukup merendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum keesokan harinya.

(*)