GridHype.ID - Sejumlah orang mungkin masih merasa asing jika harus mengonsumsi daun sirsak.
Padahal, daun sirsak menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, daun sirsak banyak digunakan sebagai obat herbal sejak zaman dahulu kala.
Melansir Kontan.co.id dari buku berkjudul The Miracle of Herbs karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz mengungkap kandungan nutrisi dalam daun sirsak.
Diketahui, daun sirsak mengandung kalsium, fosfor, karbohidrat, vitamin A, B, C, Tanin, fitosterol, kalsium oksalat, dan alkaloid murisine.
Karena kandungan nutrisi tersebut, daun sirsak ternyata ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Mengutip Kompas.TV dariMedical News Today, para peneliti menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak bersifat sitotoksik terhadap sel kanker.
Air daun sirsak mengandung agen anti-inflamasi, memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, hingga anti-parasit.
Berikut manfaat air rebusan daun sirsak untuk kesehatan.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Air Rebusan Tanaman Herbal Ini Ternyata Ampuh Obati Kanker Payudara
1. Menyembuhkan Radang
Sifat antioksidan dalam air rebusan daun sirsak menekan penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan.
Radang apabila tidak segera diobati akan menyebabkan penyakit serius seperti asma, penyakit jantung, diabetes,Alzheimer, dan radang sendi.
2. Menurunkan Darah Tinggi
Kandungan yang berada di air daun sirsak juga berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Kalium meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik sementara zat besi membantu mengatur detak jantung dan ketegangan yang normal.
Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa meminum air rebusan daun sirsak setiap hari kecil kemungkinannya untuk mengalami prahipertensi, hipertensi, dan kadar SUA tinggi.
3. Mengobati Kanker
Air rebusan daun sirsak juga mengandung senyawa asetogenin annonaceous (AGE).
Sebuah studi tentang kanker payudara menujukkan, AGE dapat membantu sel kanker tersebut.
Selain itu, kadar sitotoksik dari air daun sirsak juga dapat melawan sel-sel pada berbagai jenis kanker, termasuk melanoma, kanker kulit di kepala dan leher, kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker hati, dan kanker paru-paru.
Cara Merebus Daun Sirsak
Cara membuat air rebusan daun sirsak ini sangat mudah. Anda tidak perlu menambah bahan lainnya.
Akan lebih baik, jika air rebusan daun sirsak ini juga tidak ditambah gula atau pemanis lainnya.
Ambil daun sirsak 2 hingga 3 lembar untuk satu hingga dua cangkir teh. Siapkan panci berisi air mendidih.
Tambahkan daun ini ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 menit. Saring daunnya dan sajikan.
Bagaimana? Mudah bukan untuk membuatnya?
Baca Juga: Tak Hanya Disajikan sebagai Sup, Coba Bikin Air Rebusan Bayam dan Tubuh Akan Rasakan Hal Ajaib
(*)