GridHype.ID -Teh hijau disebut bisa mencega kanker payudara.
Benarkah demikian? Mari kita simak ulasannya berikut ini.
Sebagaimana diketahui, kanker payudara adalah jenis kanker yang menyerang pada jaringan payudara.
Melansir dari TribunStyle.com, kanker payudara merupakan penyakit yang paling banyak ditakuti.
Terutama bagi kaum wanita.
Mengingat kanker payudara juga dapat berisiko mematikan.
Telah banyak korban dari penyakit kanker payudara ini.
Bahkan selebritis Indonesia juga menjadi korbannya.
Seperti Renita Sukardi, Diana Nasution dan masih banyak lagi.
Untuk itulah sejak dini harus benar-benar menjaga kesehatan payudara.
Baru-baru ini terdapat sebuah penelitian, jika minum teh hijau dapat mencegah kanker payudara.
Benarkah demikian?
Baca Juga: Menghantui Para Perempuan di Seluruh Dunia, Kanker Payudara Ternyata Bisa Dicegah dengan Cara Ini
Ternyata hal itu memang benar adanya.
Seperti yang dilansir TribunStyle dari Women's Health berikut.
Menurut penelitian, teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi.
Sehingga dapat membantu tubuh untuk meregenerasi sel yang mati atau rusak.
Antioksidan juga dapat melawan zat karsinogenik yang masuk dalam tubuh.
Tak hanya untuk mencegah, teh hijau juga dapat membantu bagi yang sudah terkena kanker payudara.
Karena teh hijau dapat meningkatkan prognosis dalam tubuh.
Jadi tak perlu ragu lagi dalam mengonsumsi teh hijau sebagai minuman sehari-hari.
Selain itu, teh hijau ternyata juga ampuh membantu melindungi otak dari penuaan loh.
Baca Juga: Tak Melulu Kanker, Inilah Penyebab Payudara Terasa Sakit dan Nyeri
Melansir dari Kompas.com, manfaat teh hijau ini tidak hanya meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek, tetapi juga memabantu melindungi otak kita seiring bertambahnya usia.
Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang umum dan penyebab paling umum dari demensia pada orang dewasa yang lebih tua.
Penyakit Parkinson adalah penyakit neurodegeneratif umum lainnya dan melibatkan kematian neuron penghasil dopamin di otak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa katekin dalam teh hijau dapat memiliki berbagai efek perlindungan pada neuron dalam tabung reaksi dan model hewan, sehingga mungkin dapat membantu menurunkan risiko demensia.
Saran Minum Teh Hijau
Menurut WebMD via Kompas.com, untuk mendapatkan manfaat teh hijau secara maksimal, cobalah mempraktikkan beberapa hal berikut ketika meminumnya:
- Jangan seduh dengan air mendidih karena tidak baik untuk katekin, kimia sehat yang terkandung dalam teh. Sebaiknbya seduh pada suhu 71-76 derajat Celcius.
- Menambahkan lemon yang tinggi vitamin C dapat membuat katekin menjadi lebih mudah diserap. Sementara susu justru bisa membuat katekin lebih sulit diserap.
- Tingkat nutrisi dalam teh hijau bisa bervariasi. Teh hijau premium biasanya cenderung lebih baik, dan teh hijau kalengan paling sedikit nutrisi.
(*)