Selama Ini Dipandang Sebelah Mata, Siapa Sangka Bunga Kecombrang Bisa Jadi Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur, Gak Percaya?

GridHype.ID - Pernah dengar bunga kecombrang?

Sejumlah orang mungkin masih asing dengan bunga kecombrang ini.

Memang, bunga kecombrang tidak sepopuler bayam, kangkung, atau sayur lainnya.

Padahal sebenarnya, bunga berwarna merah muda ini banyak dijual di pasaran namun jarang dilirik.

Rempah ini banyak dijadikan sebagai campuran atau bumbu penyedap yang memberikan aroma dan rasa yang khas pada masakan.

Sementara itu, manfaat bunga kecombrang juga tak kalah bermanfaat dari sayuran hijau yang banyak di pasaran.

Melansir HelloSehat.com, studi yang diterbitkan dalam Pakistan Journal Of Biological Sciences mengungkapkan bahwa kecombrang memiliki potensi sebagai bahan pangan yang memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, dan antikanker.

Kecombrang juga kaya akan berbagai macam nutrisi, terutama mineral penting seperti kalsium, kalium dan fosfor.

Selain itu, kecombrang juga rendah kalori dan tinggi kandungan serat.

Baca Juga: Minum Air Rebusan Bumbu Dapur ini Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Hasilnya Penyakit Mengerikan ini Pergi dari Tubuh

Berikut ini manfaat bunga kecombrang yang akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya, seperti yang dikutip dari SajianSedap.com.

Manfaat Bunga Kecombrang

1. Menguatkan Gigi

Kalau gigi keropos atau ingin memperkuat gigi, teman-teman bisa mengonsumsi bunga kecombrang, lo.

Kandungan fosfor pada bunga kecombrang bisa membantu menyehatkan gigi kamu.

Jadi, rajinlah konsumsi bunga kecombrang agar gigi kamu sehat dan kuat.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kebutuhan antioksidan yang bisa memperkuat daya tahan tubuh, bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi bunga kecombrang secara rutin.

Antioksidan yang dikandung bunga kecombrang akan memperkuat sel-sel tubuh dan menghindarkan kita dari penyakit.

Baca Juga: Jangan Nyesel karena Baru Tahu, Daun Suji Ternyata Punya Manfaat yang Luar Biasa bagi Kesehatan, Mulai dari Penawar Racun sampai Atasi Kanker Darah

3. Menyehatkan Lambung

Bunga kecombrang yang rutin dikonsumsi akan membantu kesehatan lambung, teman-teman.

Karena, bunga kecombrong bisa mengurangi produksi asam yang berlebih.

Sehingga, teman-teman terhindar dari penyakit akibat produksi asam berlebih di lambung.

4. Menguatkan Tulang

Bunga kecombrang juga bermanfaat bagi kekuatan tulang, lo. Karena, bunga kecombrang banyak mengandung kalsium.

Zat kalsium ini baik untuk tulang dan sebagai penyusun mineral utama tulang.

Dengan rajin mengonsumsi bunga kecombrang akan menurunkan risiko osteoporosis dan gangguan tulang lainnya.

5. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Bunga kecombrang juga punya kandungan lain, salah satunya mengandung serat.

Baca Juga: Makan 4 Buah Ini Bisa Bikin Auto Heran, Wajah Glowing Merona Hanya dengn Modal Kurang dari Seratus Ribu

Dengan adanya serat di dalam saluran pencernaan kita, usus kita akan lebih bersih dari bakteri jahat dan melancarkan buang besar, sehingga kita bisa terhindar dari sembelit.

6. Mencegah Risiko Anemia

Kandungan lain yang bermanfaat bagi tubuh adalah kandungan zat besi pada bunga kecombrang.

Dengan mengonsumsi bunga kecombrang, manfaatnya akan menaikkan jumlah zat besi pada darah.

Sehingga, teman-teman akan merasakan tubuh yang lebih bugar dan tidak lesu.

7. Menurunkan Risiko Dehidrasi

Cairan dalam tubuh ternyata penting untuk tubuh kita, karena jika kekurangan cairan tubuh akan membahayakan bagi tubuh.

Oleh karena itu, pastikan kebutuhan cairan selalu dalam kondisi baik. Salah satu caranya dengan mengonsumsi bunga kecombrang.

Karena, bunga kecombrang bisa jadi salah satu yang bisa memenuhi kebutuhan cairan tabuh.

Baca Juga: Gak Perlu Tergantung Pada Obat, Mulai Sekarang Coba Rutin Konsumsi Sayuran Pelengkap Makanan Ini, Ternyata Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

(*)