Kerap Terbuang Percuma, Padahal Kulit Lemon Punya Manfaat Tak Kalah dengan Buahnya

GridHype.id- Kita tentu sudah mengenal manfaat lemon bagi kehidupan sehari-hari.

Lemon memiliki rasa yang segar dan bisa diolah menjadi beragam makanan dan minuman lezat.

Walaupun terkenal dengan rasanya yang asam, lemon memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Rasa asam tersebut berasal dari kandungan asam sitrat.

Adapun manfaat lemon menurut alodokter.com adalah sebagai berikut:

• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Menyehatkan saluran pencernaan
• Memelihara kesehatan jantung
• Mencegah anemia
• Mencegah pembentukan batu ginjal
• Menjaga kesehatan kulit
• Menjaga berat badan

Kulit lemon ternyata juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan infeksi bakteri.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan senyawa antibakteri yang dimilikinya.

Dilansir dari cewekbanget.id, berikut beberapa manfaat kulit lemon:

Baca Juga: Belajar dari Kebiasaan Wanita Ini, Minum Air Rebusan Lemon Setiap Pagi Bisa Datangkan Hal Menakjubkan, Tubuh akan Alami Perubahan Tak Terduga

Memperkuat daya tahan tubuh

Kulit lemon ternyata mengandung senyawa flavonoid dan vitamin C.

Kandungan inilah yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Vitamin C yang ada pada kulit lemon juga bisa berkumpul difagosit yaitu jenis sel yang bertugas untuk melahap bibit penyakit di dalam tubuh.

Mengatasi bakteri

Kulit lemon memiliki efek anti mikroba dan anti jamur.

Sejumlah penelitian telah menjelaskan bahwa kulit lemon mampu memperlambat pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik.

Melawan radikal bebas

Tubuh bisa semakin baik melawan radikal bebas karena kandungan antioksidan pada kulit lemon.

Kandungan tersebut antara lain adalah vitamin C dan D-limonene.

Baca Juga: Asam Urat yang Kambuh Bikin Sekujur Tubuh Tersiksa, Coba Atasi dengan Konsumsi Minuman Sejuta Umat ini dan Rasakan Manfaatnya

(*)