GridHype.id- Bagi seseorang yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, pola makan harus dijaga baik-baik.
Pasalnya, saat salah mengonsumsi makanan, akibat mengerikan bisa saja menimpanya.
Kolesterol merupakan penyakit yang ditandai dengan munculnya nyeri di dada dan tengkuk.
Adapun penyebabnya adalah konsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh.
Laman alodokter.com menjelaskan bahwa kolesterol bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging dan susu.
Penderita kolesterol tinggi tentu sudah lekat dengan konsumsi obat-obatan untuk menstabilkan kondisi mereka.
Namun, konsumsi obat saja ternyata tidak cukup.
Ada solusi tambahan yang bisa dilakukan untuk mengoptimalkan proses pengobatan.
Cara ini bisa dilakukan dengan alami dan aman.
Penderita kolesterol tinggi bisa mengkonsumsi air rebusan daun jambu.
Daun jambu dapat dengan mudah kita temukan di berbagai tempat.
Kandungannya yang luar biasa juga membuat daun ini banyak dimanfaatkan sebagai solusi masalah kesehatan.
Dilansir dari sajiansedap.id, daun jambu mengandung tanin, pektin, minyak atsiri, damar, dan asam apfel.
Kandungan pektin tersebut yang menjadi alasan mengapa daun jambu baik untuk pengobatan kolesterol.
Pektin berperan untuk mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh.
Dengan demikian, kadar kolesterol yang tinggi bisa kembali stabil.
Lantas, bagaimana cara memanfaatkannya?
Untuk dapat merasakan khasiat daun jambu sebagai obat kolesterol, anda hanya perlu merebus dan menyaringnya.
Siapkan 15-30 gram daun jambu biji segar dan air bersih secukupnya.
Rebus daun jambu biji yang telah dibersihkan hingga mendidih.
Setelah itu saring dan dinginkan.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi ramuan ini secara rutin.
Selain mengobati kolesterol, siapa sangka daun jambu ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit lain.
Misalnya saja perut kembung, perut yang kembung bisa diatasi dengan mengonsumsi jambu biji yang yang diolah bersama teh.
Daun jambu juga bisa digunakan untuk menurunkan gula darah yang tinggi.
Bahkan, konsumsi secara rutin diketahui mampu mengontrol gula darah dalam jangka waktu yang panjang.
Bagi Anda yang kerap mengalami masalah sariawan, mengkonsumsi rebusan daun jambu juga baik untuk mengatasinya.
Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, ada perlu mencampurkan daun jambu biji dan kulit batang jambu biji seukuran jari.
Rebus 2 bahan tersebut dengan 1 liter air.
Rebus setidaknya selama 15 menit kemudian saring dan dinginkan.
(*)