GridHype.id-Perokok aktif maupun pasif sama sama memiliki risiko kerusakan paru-paru.
Sebab,asap rokok yang terhirup akan masuk ke paru-paru dan dapat menyebabkan radang, bronchitis hingga pneumonia.
Hal ini disebabkan kandungan nikotin yang ada dalam rokok itu sendiri.
Bahkan jika sudah kronis, kanker paru-paru bisa saja menyerang.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit tersebut.
Salah satunya dengan membersihkn paru-paru dari asap rokok.
Dari berbagai banyak cara, kamu bisa memanfaatkan buah nanas untuk membersihkan asap rokok yang ada di paru-paru.
Mungkin terdengaraneh jika ternyata nanas bisa membersihkan paru-paru Anda.
Seperti dilansir dari India Times Jumat, (08/10/2021) dalam artikel "Naturally Ways to Detox Lungs for Smokers", nanas ternyataadalah salah satu bahan lami yang mampu membersihkan paru-paru apalagi bagi perokok.
Bagaimana caranya?
Cara membersihkan paru-paru juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi jus nanas.
Cobalah untuk minum 400 ml jus nanas setiap sebelum tidur.
Nanas mengandung antioksidan yang berguna untuk membersihkan kotoran yang menumpuk di sistem pernapasan.
Antioksidan juga mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Sistem imun tubuh juga bisa meningkat jika asupan antioksidan selalu terpenuhi.
Tentu saja, hal ini harus dilakukan secararutin untuk mendapatkan khasiatnya.
Baca Juga: Penting Bagi Kesehatan, Begini Cara Ciptakan Lingkungan Ramah Anak Bebas Asap Rokok
(*)