GridHype.ID - Bagi ibu rumah tangga, garam tentu menjadi salah satu bumbu dapur paling penting yang harus tersedia di dapur.
Tanpa garam, makanan pun rasanya tidak akan sedap dan terasa hambar saat disantap.
Namun siapa sangka, garam rupanya tidak hanya sebagai bumbu dapur saja melainkan punya segudang manfaat lain yang tak terduga loh.
Coba deh rendam kaki kamu dengan air garam sebelum tidur dan rasakan sendiri perubahan luar biasa yang akan terjadi pada tubuhmu.
Yap, merendam kaki dengan air garam sebelum tidur ternyata ada manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi, sebelum tahu manfaat merendam kaki dengan air garam, kamu harus tahu kalau ternyata garam memang sudah digunakan di salon dan spa untuk membuat tubuh rileks.
Dan sekarang kamu bisa melakukannya di rumah tanpa harus ke spa atau salon.
Mengutip dari Tribun Kesehatan via Nakita.ID, berikut manfaat merendam kaki dengan air garam seperti yang ada di salon atau spa:
Mengobati infeksi jamur
Garam dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur.
Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit.
Pengelupasan
Garam dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.
Menghilangkan rasa sakit
Garam menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.
Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit.
Hal ini berguna juga untuk para wanita yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.
Menghapus kulit pecah-pecah
Merendam kaki dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.
Untuk membuat air garam, kamu bisa tiru cara ini:
1. Tuangkan air hangat ke dalam baskom hingga menutupi kaki.
2. Tambahkan 1/2 cangkir garam ke dalam air hangat.
3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu.
4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, kita bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman.
5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion.
Selain untuk kesehatan kulit, garam juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan wastafel hingga wajan di rumah.
Menambahkan dari Kompas.com, berikut ini sejumlah manfaat garam untuk rumah:
Wastafel cuci piring
Apakah kamu pernah mencoba membersihkan wastafel cuci piring menggunakan baking soda atau soda kue?
Jika dirasa belum ampuh, kamu bisa menggunakan bahan tambahan seperti garam dalam membersihkan wastafel cuci piring.
Caranya, campurkan garam dan soda kue dengan perbandingan 1:1.
Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan setengah lemon dan garam sama halnya saat membersihkan talenan lalu bilas dengan air bersih.
Alhasil, wastafel cuci piring yang kotor tersebut akan kembali bersih dan tampilannya jadi kinclong.
Wajan besi cor dan panci
Jangan pernah menggunakan scouring pad atau logam pencuci piring dalam membersihkan wajan besi maupun panci karena akan merusak lapisannya.
Maka dari itu, mengaplikasikan garam dapat memberikan daya pembersihan yang abrasif tanpa merusak apapun.
Caranya, taburi garam ke dalam panci atau wajan besi cor yang kotor.
Lalu, isi dengan air dan panaskan di atas kompor.
Kemudian, aduk dengan spatula kayu untuk melonggarkan sisa makanan.
(*)