GridHype.ID - Siapa sih yang enggak pengen punya tubuh ideal?
Selain karena alasan kesehatan tubuh yang ideal juga menunjang penampilan kita.
Tak pelak banyak orang mendambakannya, tapi tak semua orang dengan mudah memiliki bentuk tubuh seperti itu.
Ada berbagai cara untuk merealisasikan bentuk tubuh yang ideal.
Mulai dari mengurangi asupan karbo, mengonsumsumsi makanan-makanan tertentu, hingga melakukan olahraga secara rutin.
Meski begitu, banyak yang mengalami gagal diet lantaran tak kuat dengan pantangan-pantangan yang berlaku.
Namun, ada satu cara yang bisa dilakukan untuk para pejuang diet, yakni mengonsumsumsi tomat secara rutin sebelum tidur.
Tomat merupakan salah satu buah yang paling sering digunakan untuk pelengkap makanan.
Misalnya nasi goreng, burger, sandwich, dan sebagainya, sering kali dilengkapi tomat.
Selain dijadikan sebagai pelengkap makanan,
tomat sendiri juga bisa dimakan secara langsung.
Tomat memiliki rasa yang asam dan sedikit manis, selain itu mengandung banyak air.
Tomat sendiri mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Makan tomat sebelum tidur bisa membuat tubuh dan kulit mengalami perubahan yang luar biasa.
Bagaimana tidak, dengan rutin makan tomat sebelum tidur bisa bantu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Makan tomat sebelum tidur juga bisa membantu kamu terhindar dari kegemukan.
Sehingga, makan tomat sebelum tidur sangat baik untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.
Sebagai bonus, makan tomat sebelum tidur bisa bantu kamu menjaga dan merawat kecantikan kulit.
Setelah seharian beraktivitas, kulit yang terpapar sinar matahari atau AC akan kehilangan kelembapannya.
Dengan rutin makan tomat sebelum tidur, bisa buat kulit kembali lembap.
Vitamin C yang ada di tomat pun bisa membuat kulitmu tampak lebih cerah dan terhindar dari tanda-tanda penuaan.
Nah, itu dia manfaat makan tomat sebelum tidur yang wajib diketahui.
(*)
Baca Juga: Di Indonesia Jadi Pantangan, 3 Negara ini Justru Jadikan Perang Makanan Sebagai Tradisi Unik Tahunan