GridHype.id-Siapa sih yang tidak mengenal es teh.
Minuman menyegarkan yang satu ini tentunya menjadi pilihan banyak orang untuk mengobati dahaga.
Minum sederhana ini bahkan selalu ada di menu berbagai tempat makan.
Mulai dari warteg hingga restoran ternama, keberadaan es teh selalu dicari-cari.
Meski demikian, tahukah Anda jika konsumsi es teh ternyata bukan tanpa risiko?
Ya, minum es teh ternyata memiliki efek negatif.
Mulai dari diabetes hingga gagal ginjal, beragam penyakit berbahaya bisa terjadi karena konsumsi es teh manis.
Dilansir dari Intisari.grid.id, berikut ulasannya.
Menyebabkan Gagal Ginjal
Seorang dokter di University of Utah Health Care mengungkapkan bahwa es teh manis penuh dengan asam oksalat.
Kandungan ini bisa berbahaya apabila diminum secara berlebihan.
Bahkan panumpukan bisa saja terjadi di ginjal dan mengganggu fungsinya untuk mengeluarkan kotoran dari darah.
Baca Juga: Semua Orang Wajib Tahu, Ternyata Es Teh Lebih Sehat daripada Teh Panas, Asalkan...
Meningkatkan Risiko Diabetes
Konsumsi es teh manis bisa menyebabkan diabetes karena kandungan gula di dalamnya.
Satu gelas es teh manis dapat mengandung sekitar 33 gram gula.
Konsumsi gula secara berlebihan dapat memicu risiko diabetes.
Meski demikian, Anda tak perlu terlalu khawatir. Pasalnya, gula bisa diganti dengan pemanis alami yang lebih aman.
Obesitas
Konsumsi es teh manis rupanya tidak cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Pasalnya, segelas es teh manis mengandung sekitar 250 kalori.
Jika terlalu sering meminumnya, obesitas mungkin saja bisa terjadi.
alhasil, usaha menurunkan berat badan tentunya akan terganggu.
(*)