GridHype.ID - Nyesel baru tahu sekarang terkait manfaat dari kemiri.
Manfaat rempah-rempah ini memang dikenal sebagai bumbu masakan yang agar rasa lebih sedap dan nikmat.
Kemiri banyak ditemui di pasar sampai penjual bahan makanan dekat rumah.
Dilansir dari GridHealth.ID, manfaat dari Kemiri bagi kesehatan memang tak main-main.
1. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya kamu akan terhindar dari masalah kulit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengobati penyakit jantung
Buat kamu yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
4. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiriberperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Kemiri yang nama latinnya Aleurites moluccanus, banyak juga yang menggunakannya sebagai obat dan suplemen kesehatan home made.
Salah satunya yang paling mudah dibuat adalah air rebusan kemiri.
Dilansir dari Sajian Sedap, simak cara membuat air rebusan kemiri.
• Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
• Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
• Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Bagaimana sudahkah kamu mencoba air rebusan kemiri ini?
(*)