GridHype.id- Setelah melakukan berbagai aktivitas selama seharian, tak jarang tubuh menjadi pegal dan sangat menyakitkan.
Pegal memang menjadi salah satu kondisi yang kerap dirasakan banyak orang, apalagi jika kegiatan yang dilakukan tergolong berat.
Jika kebanyakan orang memilih melakukan pijat untuk mengobati rasa pegal yang menyiksa.
Sebagian orang juga menjadikan koyo sebagai salah satu cara mengobati rasa pegal tersebut.
Namun ternyata ada cara lain yang bisa jadi solusi untuk menumpasnya.
Dikutip dari Nakita.id (11/8/2021), kombinasi antara madu mentah dan garam himalaya rupanya bisa menjadi ramuan pengusir pegal.
Tidak membutuhkan keahlian meramu secara khusus, kombinasi dua bahan tersebut dapat dengan mudah dibuat oleh siapa saja.
Cukup larutkan garam Himalaya dan madu mentah dengan satu cangkir air hangat.
Kemudian minumlah sebelum tidur.
Agar mendapatkan hasil yang optimal, ramuan ini baiknya diminum secara rutin setiap hari.
Keesokan harinya saat terbangun, Anda akan merasakan tubuh lebih segar dan pegal yang sudah hilang.
Garam Himalaya dan madu mentah diketahui memiliki kandungan yang sangat baik untuk membantu memulihkan otot yang pegal.
Rasa lelah yang mengganggu akan berangsur hilang dengan mengonsumsi ramuan tersebut.
Garam Himalaya memiliki kandungan 84 mineral yang sangat berharga bagi tubuh.
Kandungan tersebut akan terlarut dalam air hangat yang dinimun sebelum tidur.
Saat tidur, ramuan tersebut akan terserap dengan baik oleh tubuh.
Hal ini yang menjadi penyebab tubuh terasa lebih segar saat bangun di pagi hari.
Tak hanya menghilangkan rasa lelah dan pegal di sejumlah bagian tubuh, garam Himalaya ternyata punya manfaat yang lebih mengejutkan lagi.
Baca Juga: Tips Menyimpan Acar di Kulkas Agar Tak Mudah Basi, Solusi Jitu Buatmu untuk Stok Makanan Siap Santap
Tekanan darah dapat distabilkan dengan konsumsi garam Himalaya ini.
Kandungan di dalamnya mampu mengatur hormone serotonin.
Hormon ini berfungsi untuk mengatur pola tidur seseorang.
Napsu makan dan suasana hati juga dapat distabilkan dengan konsumsi garam Himalaya yang satu ini.
Bayangkan saja berapa manfaat yang diperoleh saat meminum ramuan garam Himalaya.
Tubuh lelah dan pegal akan kembali pulih dan suasana hati menjadi lebih baik.
Hal itu tentunya cukup mejadi bekal untuk kembali melakukan aktivitas dengan penuh semangat.
Baca Juga: Kombinasi Jus Pare dan Garam Bisa Bikin Kamu Berumur Panjang, Buruan Coba!
(*)