GridHype.id- Demam menjadi salah satu kondisi kesehatan yang kerap mendatangkan kekhawatiran, apalagi jika menyerang anak-anak.
Tak jarang yang bahkan mengalami kejang karena suhu tubuh yang terlampau tinggi.
Hal ini tentunya membuat orangtua panik dan harus segera mengatasinya dengan berbagai cara.
Misalnya dengan mengonsumsi obat turun panas dan mengompresnya.
Dilansir dari alodokter.com (26/5/2020), demam umumnya terjadi sebagai reaksi dari sistem imun dalam melawan infeksi virus, bakteri, atau parasite penyebab penyakit.
Terkait kondisi tersebut, tahukah kamu jika sebenarnya menurunkan suhu tubuh yang tinggi dapat dilakukan tanpa obat?
Dilansir dari Sajian Sedap (3/8/2021), berikut beberapa jenis makanan diketahui mampu mejadi solusi bagi pederita demam:
Bawang Merah
Bawang merah yang kerap dijadikan bumbu masakan andalan ini rupanya punya andil dalam menurunkan demam.
Bawang merah memiliki kandungan atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.
Kandungan tersebut mampu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
Cara penggunaannya mudah, cukup kupas lima buah bawang merah.
Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya.
Setelah itu, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
Baca Juga: Jangan Panik, 3 Kondisi Pasca Vaksin Ini Diperbolehkan Konsumsi Paracetamol, Ini Penjelasan Dokter
Daun Kembang Sepatu
Kembang sepatu memiliki kandungan flavonoida, saponin, dan polifenol.
Tiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Pembuatannya mudah, cukup cuci daun kembang sepatu hingga bersih, setelah itu keringan dan lap hingga bersih.
Kemudian panaskan sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kelapa dan kompreskan pada perut dan kepala.
Meniran
Meniran memiliki kandungan lgnan, flavonoid, tanin, dan vitamin C.
Selain menurunkan demam, meniran juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Merebus satu genggam meniran segar dapat menjadi solusi menurunkan demam.
Baca Juga: 3 Tanaman Herbal yang Terbukti Ampuh Sembuhkan Covid-19, Wajib Dicoba!
Campurkan satu genggam meniran segar dengan 2 gelas air dan rebus hingga mendidih.
Bagi menjadi 3 bagian untuk diminum sebanyak 3 kali sehari.
Air Kelapa Muda
Air kelapa muda yang menjadi andalan untuk mengusir dahaga rupanya bisa digunakan untuk menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
Air kelapa diketahui memiliki kandungan mineral kalium yang tinggi.
Saat tubuh demam, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh.
Sebagai pengganti cairan yang banyak keluar, minum air kelapa dapat menjadi solusinya.
(*)