GridHype.id- Menahan kencing memang diketahui dapat menyebabkan berbagai efek tak baik bagi tubuh.
Sesekali menahan kencing mungkin tidak akan menimbulkan masalah yang berarti.
Meski demikian, jika hal tersebut dilakukan berulang kali dan menjadi kebiasaan, masalah besar tentu bakal menimpa Anda.
Dikutip dari Medical News Today melalui Kompas.com Jumat(9/7/2021), rasa ingin buang air kecil berasal dari sinyal yang diberikan kandung kemih kepada otak.
Saat kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, maka ia akan mengirim sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil.
Baca Juga: Tak Hanya Fisik, Kanker Payudara Juga Dapat Mengganggu Mental Penderitanya, Berikut Penjelasannya
Kemudian otak akan menciptakan keinginan untuk buang air kecil sambil menyuruh kandung kemih untuk menahan terlebih dahulu.
Terkadang sejumlah orang terpaksa menahan buang air kecil karena beberapa faktor seperti keadaan yang tidak memungkinkan.
Namun hal itu tentunya sangat tidak dianjurkan.
Beberapa bahaya yang mungkin bakal timbul jika terlalu sering menahan kencing adalah sebagai berikut:
Kram Panggul
Saat terlalu sering menahan kencing dan justru mengabaikan reaksi tubuh untuk buang air kecil, biasanya kandung kemih atau ginjal akan terasa sakit.
Meski sudah mengeluarkan kencing, biasanya seseorang yang terlebih dahulu menahan air kecil bakal tetap merasakan sakit.
Sebagian otot juga dapat tetap mengepal meski urine telah dilepaskan.
Hal tersebut yang dapat menyebabkan kram panggul.
Baca Juga: Bibir dan Mulut Terasa Gatal Bahkan Perih Saat Makan Nanas? Ternyata Ini Penyebabnya
Infeksi Saluran Kemih
Penting untuk diketahui bahwa menahan kencing terkadang dapat membuat bakteri berkembang biak di dalamnya.
Hal inilah yang dapat menyebabkan timbulnya infeksi saluran kemih.
Dengan demikian, dokter sangat menyarankan untuk membuang urine sesegera mungkin saat muncul rasa ingin buang air kecil, terlebih pada seorang yang memiliki riwayat infeksi saluran kemih.
Perlu diketahui bahwa seseorang yang tidak minum cukup cairan memiliki potensi infeksi saluran kemih yang lebih tinggi.
Baca Juga: Bisa Jadi Pupuk Tanaman Hingga Usir Serangga, Berikut Manfaat Ampas Kopi yang Harus Kamu Tahu
Hal itu membuat kandung kemih tidak memberitahu tubuh untuk cukup sering buang air kecil.
Dengan demikian, bakteri dapat menyebar melalui saluran kemih hingga menyebabkan infeksi.
Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal dapat disebabkan oleh perilaku menahan kencing yang berlarut-larut.
Biasanya hal ini terjadi pada orang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urinenya.
Diketahui bahwa urine mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.
(*)