Gridhype.id– Bunga melati banyak ditemui di Indonesia, terutama di pekarangan rumah sebagai tanaman hias.
Di Indonesia sendiri melatijenis melati putih atau Jasminum Sambacdipilih sebagai simbol bunga nasional "puspa bangsa".
Hal ini lantaran bunga melati dilambangkan sebagai kesucian dan kemurnian serta banyak dikaitkan dengan berbagai tradisi dari banyak suku di Indonesia.
Disisi lain, bunga melati juga kerap dianggap mistis,mitos jaman dahulu melati seringkali dikaitkan dengan Ratu Selatan.
Aroma melati yang muncul tiba-tiba juga sering dianggap sebagai pertanda datangnya mahkluk halus.
Namun dibalik kesan mistis pada bunga melati,spesies tanaman berbunga dalam keluargazaitun Oleaceae ini memiliki segudang manfaat kesehatan yang tak terduga lho.
Melati telah digunakan untuk keperluan pengobatan selama ribuan tahun. Di Asia selatan dan tenggara, bunga melati dikenakan oleh wanita sebagai hiasan rambut.
Lotion yang terbuat dari bunga melati diterapkan pada masalah kulit seperti kulit terbakar dan ruam. Jus bunga dikatakan untuk mengembalikan kelembapan dan elastisitas kulit, mengurangi tampilan kerutan dan memberikan kulit tampilan dan rasa yang lebih sehat.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari bunga melati, seperti dilansir dari healthbenefitstimes.
1. Kesehatan kardiovaskular
Jika Anda memiliki masalah kardiovaskular, mengonsumsi secangkir teh melati secara teratur dapat membantu. Katekin dalam melati ditunjukkan untuk mencegah oksidasi LDL.
Ini terjadi ketika kolesterol "jahat" (atau LDL) di arteri meradang setelah dioksidasi. Peradangan pada arteri dan vena ini selanjutnya menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Namun, katekin dalam teh melati alami menghambat proses oksidasi; dengan demikian, menurunkan kadar kolesterol dan tekanan.
2. Cegah kanker
Kanker adalah gangguan umum di masyarakat modern, fokus pada pencegahan juga meningkat.
Untungnya, ada bukti ilmiah bahwa minum teh melati dapat membantu mencegah kanker dengan menargetkan radikal bebas.
Teh melati terdiri dari antioksidan tingkat tinggi yang membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas disebabkan oleh polutan dalam makanan dan lingkungan dan dapat menyebabkan penyimpangan dalam sel yang dikaitkan dengan penyakit neurologis dan kanker.
Baca Juga: Benarkah Memasak di Panci Aluminum Bisa Mengubah Makanan Jadi Racun, Berikut Penjelasannya
3. Meningkatkan kekebalan dan melawan demam
Senyawa aktif yang ditemukan di bunga melati adalah linalool, benzoic acetate, indole, jasmon, asam salisilat, alkaloid.
Dalam pengobatan alami, melati digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga untuk melawan demam.
4. Mengobati sembelit
Dilaporkan bahwa bunga, akar dan daun tanaman melati dapat digunakan untuk menyiapkan obat-obatan herbal untuk mengobati dan mencegah sembelit dan perut kembung.
Baca Juga: 9 Makanan Paling Berbahaya di Dunia, Salah Satunya Pernah Nekat di Makan Oleh YouTuber Indonesia
5. Cegah diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh manusia untuk mengatur atau memproduksi insulin.
Faktor genetik dan pilihan gaya hidup atau kombinasi keduanya adalah penyebab utama diabetes.
Minum teh hijau melati dapat membantu mengendalikan atau mencegah diabetes dengan mengatur kadar insulin.
Penelitian yang dilakukan oleh BMC menunjukkan antioksidan dalam daun teh hijau menurunkan kadar glukosa darah pada tikus diabetes.
Ini menunjukkan potensi bagi orang yang menderita lonjakan gula darah atau gula darah rendah sepanjang hari.
6. Mengobati stres
Dalam pengobatan Cina, bunga diseduh untuk menyiapkan teh herbal. Teh Jasmine dikenal sebagai sanpin cha di Okinawa, Jepang.
Teh diketahui bermanfaat dalam pengobatan kecemasan, stres, sengatan matahari, dan infeksi lainnya.
Baca Juga: 9 Makanan Paling Berbahaya di Dunia, Salah Satunya Pernah Nekat di Makan Oleh YouTuber Indonesia
7. Meningkatkan pencernaan
Kekayaan antioksidan dalam bunga melati membantu dalam berinteraksi dengan enzim lambung sehingga meningkatkan pencernaan, meredakan perut kembung, sakit perut, diare, pencernaan yg terganggu dan sindrom iritasi usus.
Ini juga berfungsi untuk mempromosikan pertumbuhan bakteri baik di usus dan telah ditemukan untuk menghilangkan bakteri berbahaya dan racun AMA dari tubuh.
8. Sembuhkan dismenore dan amenore
Dilaporkan bahwa spesies jasminum dapat digunakan untuk mengobati dismenore dan amenore.
Dismenore dikenal sebagai menstruasi yang menyakitkan yang melibatkan kram perut sedangkan amenore adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan tidak adanya menstruasi yang abnormal.
9. Mengobati insomnia
Sebaliknya, bunga melati (dikonsumsi sebagai teh atau digunakan dalam bentuk minyak esensial) memiliki efek sedatif pada sistem saraf, menenangkan dan merilekskan tegang dan saraf yang kusut.
Seperti banyak herbal, tampaknya memiliki kualitas adaptogenik yang dapat mengatur atau menurunkan sistem saraf sesuai kebutuhan.
Senyawa penenang yang ditemukan dalam ramuan ini telah ditemukan untuk mempromosikan tidur yang damai, membantu untuk menginduksi tidur pada penderita insomnia dan mengatur pola tidur yang tidak menentu atau tidak teratur.
10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seperti kebanyakan teh, teh melati memiliki tingkat tinggi peradangan dan sifat antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap flu dan influenza biasa.
Sistem kekebalan tubuh yang sehat juga dapat memerangi penyakit dan infeksi yang lebih parah, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan kekebalan tubuh pada tingkat optimal.
Teh melati juga memiliki banyak vitamin dan mineral yang meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.
Minum secangkir teh melati dapat membantu meredakan sakit perut dan memberikan cairan vital yang diperlukan untuk mengalahkan flu atau flu dengan cepat.
Aroma harum juga dapat membantu Anda rileks dan membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda di bawah cuaca.
11. Sifat antioksidan
Dilaporkan bahwa ekstrak daun metanol melati memiliki kemampuan antioksidan. Sebagai hasilnya, sangat cocok untuk menghambat oksidasi. Ini juga membantu menghilangkan zat pengoksidasi yang berpotensi merusak dalam organisme hidup.
12. Menyembuhkan cedera
Bunga melati juga digunakan dalam pengobatan luka dan luka. Penggunaan yang paling penting adalah dalam bentuk aromaterapi, yang digunakan dalam lilin, dupa, dll. Aroma dapat menyebabkan perasaan positif dalam pikiran manusia.
Pijat tubuh dilakukan dengan minyak melati tidak hanya mengangkat semangat Anda, tetapi juga memberikan bantuan dari rasa sakit dan sakit.
13. Kesehatan reproduksi
Minyak atsiri melati memiliki sejarah panjang digunakan untuk merawat wanita dengan lembut melalui setiap tahap kehidupan reproduksi mereka.
Dengan sifat menyeimbangkan hormon alami, telah terbukti meningkatkan gejala PMS (sindrom pra-menstruasi), menopause, dan bertindak sebagai "emmenogog" (zat yang merangsang atau meningkatkan aliran menstruasi).
Properti emmenogogue dari minyak Jasmine mengatur siklus menstruasi dan memberikan bantuan dari periode menyakitkan.
Minyak esensial yang lembut ini juga dapat membantu meringankan persalinan. Telah ditemukan untuk memperkuat kontraksi dan mengurangi waktu yang diperlukan untuk melahirkan bayi.
Wanita yang menggunakan minyak esensial Jasmine pasca-natally telah mengalami waktu pemulihan lebih cepat dan periode pasca-kelahiran yang lebih pendek.
Selain itu, kualitas antidepresan minyak ini dapat membantu dalam memerangi depresi pasca-melahirkan.
14. Penyembuhan luka
Daun dapat diurai dan digunakan untuk mengobati dan menyembuhkan luka. Bunga dan daun melati dapat diperas dan diaplikasikan sebagai tapal pada luka, luka dan terkilir untuk meredakan pendarahan dan mempermudah penyembuhan.
15. Pengobatan Otorrhea
Otorrhea atau sakit telinga atau drainase telinga adalah kondisi kesehatan yang ditandai oleh peradangan pada telinga bagian luar atau tengah atau keduanya. Minyak melati dapat dijatuhkan ke telinga yang terkena untuk mengatasi otorrhea.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Pisang dalam Kondisi Perut Kosong, Tak Baik untuk Kesehatan
16. Mengurangi sakit dan nyeri
Teh hijau melati memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri yang terkait dengan radang sendi atau nyeri sendi.
Penelitian yang dilakukan oleh American College of Rheumatology menunjukkan bahwa epigallocatechin gallate dalam daun teh hijau dapat memblokir peradangan menyakitkan yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis tanpa efek samping yang negatif.
17. Atasi sesak napas
Bunga melati juga bisa digunakan untuk mengatasi sesak napas. Ambil 20 melati dan dicuci, lalu rebus tiga cangkir menjadi dua gelas air dan tambahkan sedikit garam. Setelah itu, disaring dan diminum dua kali sehari pagi dan sore.
18. Solusi pencuci mata
Bunga melati bisa direndam semalaman dalam air dan digunakan sebagai pencuci mata. Bunga kering juga dapat diurai dan digunakan sebagai obat pencuci mata selama pembengkakan, peradangan dan kemerahan pada mata.
19. Bantu turunkan berat badan
Menurunkan berat badan bisa jadi sulit, sehingga memiliki sedikit dukungan ekstra di pihak Anda dapat membuat semua perbedaan. Teh melati telah terbukti membantu menurunkan berat badan dengan mempercepat metabolisme berkat penggunaan daun teh hijau.
Metabolisme yang lebih cepat berarti tubuh Anda dapat memproses nutrisi dan makronutrien (seperti lemak dan protein) lebih cepat, yang mengarah pada penurunan berat badan.
20. Pengobatan rematik
Bunga melati dapat direndam dalam ekstrak alkohol atau minyak dan kemudian digunakan untuk mengobati rematik.
21. Mengobati batu empedu
Jus dari Jasminum sambac Linn dapat digunakan untuk mengobati batu empedu. Daun melati juga bisa direndam dalam air dingin dan dikonsumsi untuk mengobati batu empedu.
22. Menyembuhkan masalah mulut
Daun digunakan dalam pengobatan penyakit mulut seperti sakit gigi, infeksi pada gusi, dll. Selain itu, ia membantu dalam perawatan sakit kepala, ruam kulit, jagung di kaki, meningkatkan produksi sperma, dll.
23. Atasi kolitis
Bunga melati juga dapat menyembuhkan kolitis. Ambil segenggam melati dan cuci bersih, lalu rebus tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah itu, saring dan diminum dua kali sehari.
Baca Juga: Bisa Picu Kanker Otak, Berikut 10 Makanan yang Masih Sering Dikonsumsi Hingga Jadi Camilan
24. Atasi dengue
Daun melati juga bisa menyembuhkan demam berdarah.
Ambil 7 daun melati, 1,25 gram kulit kembali dan cuci dengan benar, lalu rebus tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah itu, saring 8 gelas sehari selama tiga hari.
25. Atasi peradangan pada ginjal
Daun melati juga bisa mengatasi radang ginjal. Ambil 15 gram daun melati kering, lalu rebus dalam dua gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah itu, disaring dan diminum dua kali sehari secara teratur.
26. Meningkatkan fungsi kognitif
Bunga melati adalah obat kuno dan tradisional untuk meningkatkan fungsi otak. Antioksidan dan polifenol yang kuat hadir dalam bunga wangi ini meningkatkan aktivitas otak dan membantu dalam sekresi saraf yang meningkatkan suasana hati.
Ototransmitter seperti serotonin dan dopamin. Ini juga mendorong kapasitas memori, fokus, konsentrasi, ketenangan, kewaspadaan individu.
Oleh karena itu, dapat dianggap sebagai penguat otak dan sangat bermanfaat dalam mengobati kondisi psikotik seperti depresi, insomnia, dan penyakit seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.(*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul,Tidak Hanya Wangi untuk Hiasan Rumah, Bunga Melati juga Bemanfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Cegah Kanker dan Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh