Gridhype.id–Ketika ada yang tidak beres dengan kesehatan kita, biasanya tubuh akan mulai bereaksi memberikan tanda-tanda.
Tanda-tanda tersebut biasanya berupa perubahan yang terjadi disejumlah anggota tubuh.
Alih-alih menganggap perubahan itu sebagai hal yang biasa terjadi, ada kalanya perubahan tubuh tak boleh kita abaikan.
Dilansir dari Bright Side, berikut 10 perubahan yang tubuh yang tak boleh Kita abaikan:
Baca Juga: Fakta Atau Mitos? Minum ES Saat Menstruasi Disebut Bisa Timbulkan Kista, Berikut Penjelasannya
- Bibir kering atau pecah-pecah
Dalam hal ini, perhatikan baik-baik kosmetik yang Kita gunakan serta produk kebersihan mulut, makanan, dan obat-obatan Kita.
Retak di sudut mulut menunjukkan kurangnya vitamin B, A, dan E.
Jika Kita juga mengalami mata kering, mulut kering, dan masalah dengan sistem pencernaan Kita, sebaiknya Kita mengunjungi dokter karena bisa saja itu menjadi pertanda kombinasi penyakit.
- Penipisan Alis
Kerontokan rambut alis secara berkala cukup normal tetapi jika Kita memperhatikan rambut yang lebat serta penampilan bintik-bintik botak atau bahkan menghilangnya alis, segera hubungi dokter.
Ini dapat dihubungkan dengan tingkat aktivitas tiroid yang berlebihan atau kekurangan.
Baca Juga: Bisa Berbahaya! Hindari 8 Jenis Makanan Berikut ini Sebelum Berolahraga
- Distrofi kuku
Distrofi kuku
Kita semua sadar bagaimana kuku yang sehat biasa terlihat.
Setiap perubahan dalam warna atau struktur mereka merupakan sinyal yang mengkhawatirkan.
Kuku yang tipis dan pucat bisa menjadi tanda anemia dan kurangnya zat besi di dalam tubuh.
Sementara kuku menguning dapat menunjukkan gangguan hati dan saluran lambung atau infeksi jamur.
Bintik-bintik putih dan garis-garis menunjukkan kekurangan yodium, kuku bisa menjadi sangat rapuh ketika tubuh Kita kekurangan vitamin, kalsium, zat besi, dan beta-karoten.
Baca Juga: Terapkan 5 Tips Gaya Hidup Berikut ini Untuk Mengurangi Risik Terkena Kanker Payudara
- Bibir pucat dengan kontur cerah
Apa yang dapat Kita lakukan dalam situasi ini adalah mengurangi paparan sinar matahari dengan bantuan kosmetik tabir surya.
Apakah bagian tengah bibir memiliki gejala yang sama? Itu adalah neurosis vegetatif.
Mengonsumsi obat penenang akan menjadi bagian penting dari perawatan bersama dengan salep anti-inflamasi.
Pembengkakan dan kemerahan yang parah pada seluruh bibir menunjukkan reaksi alergi, Kita sebaiknya perhatikan lagi kosmetik yang Kita pakai dan kunjungilah dokter.
- Wajah merah
Kemerahan sebagian yang menyatu dengan serangan tiba-tiba menandakan fluktuasi tekanan yang dapat dinormalkan dengan bantuan obat-obatan khusus.
- Tumit kering
Ini juga bisa disebabkan oleh adanya infeksi jamur yang mempengaruhi kondisi epidermis secara keseluruhan.
Kasus terakhir biasanya berjalan bersama dengan banyak retakan dan menguningnya lempengan kuku.
Jika kekeringan dan kekasaran tidak hilang bahkan dengan perawatan yang tepat dan asupan vitamin yang cukup, ini mungkin merupakan tanda gangguan endokrin.
- Kulit tangan dan tubuh kering
Namun jika solusi tidak membantu, Kita sebaiknya mengunjungi dokter kulit.
Hal itu karena kulit kering juga merupakan salah satu tanda umum diabetes dan hipotiroidisme.
Jika kulit Kita tidak hanya kasar dan mengelupas namun juga menjadi ketat dan penuh retakan, mungkin Kita terkena dermatitis sebagai reaksi alam atau paparan zat kimia.
8. Deformitas kaki
Deformitas kaki
Perubahan bentuk kaki dapat ditandai dengan hilangnya lengkungan longitudinal atau yang biasanya melintang.
Penyebabnya bisa karena pemakaian sepatu hak tinggi yang menempatkan beban terbesar di area lengkungan melintang pada kaki.
Ketika lengkungan ini tidak mampu menahan beban seperti itu, kaki menjadi sakit dan itulah awal dari deformitas kaki.
Baca Juga: Jangan Lagi Minum Air Hangat dengan Perasan Lemon, Bisa Datangkan Malapetaka ini Bagi Tubuh
- Noda putih pada gigi
Noda putih pada gigi
Fluorosis gigi adalah penyakit kronis yang berkembang baik sebelum tumbuh gigi atau setelahnya.
Ada yang 5 jenis klasifikasi fluorosis: meragukan, sangat ringan, ringan, sedang, dan berat.
3 variasi pertama bermanifestasi secara visual melalui penampilan noda (seperti pada foto di atas), sedangkan 2 yang terakhir menyebabkan jaringan gigi yang membusuk dan gigi hancur.
Baca Juga: Jangan Konsumsi 3 Jenis Buah ini di Pagi Hari, Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh
- Rambut rontok
Ketika tahap pertumbuhan berakhir, helai rambut rontok dan yang baru mulai tumbuh setelah 2 bulan lagi.
Namun, jika Kita telah memperhatikan kerontokan rambut yang lebih signifikan, sebaiknya Kita berkonsultasi dengan dokter.
Karena ada banyak penyakit yang dapat bersembunyi di balik gejala ini.
Misalnya saja infeksi kulit, gangguan tiroid, gangguan autoimun, dll. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul“Jangan Abaikan 10 Perubahan Sepele pada Tubuh Ini, Ada Penyakit Bersembunyi di Sana!”.