5 Makanan yang Bikin Bulu Mata Terlihat Tebal dan Lentik Natural, Maskara Lewat!

GridHype.ID - Bagi kaum hawa, penampilan adalah hal utama yang harus diperhatikan.

Mulai dari ujung kaki hingga ujung kepala tentunya akan dirawat untuk mendapatkan hasil yang diidamkan.

Salah satu yang selalu dirawat yakni wajah, terutama di bagian mata.

Ya, setiap perempuan pasti ingin memiliki bulu mata yang panjang, tebal, dan lentik.

Baca Juga: Mulai dari Masker Hingga Dry Shampo, Ketahui 7 Manfaat Lain dari Bedak Bayi yang Jarang Diketahui

Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk memanjangkan bulu mata, misalnya menggunakan minya esensial, memijat kelopak mata, dan tak memakai riasan apapun pada bulu mata.

Namun, ada satu cara yang sangat mudah kita lakukan, yaitu dengan makan makanan tertentu.

Dilansir dari BrightSide, berikut ini 5 makanan yang bisa bikin bulu mata jadi semakin panjang dan sehat.

Baca Juga: Tiga Bahan Alami ini Bisa Gantikan Maskara Agar Bulu Mata Lentik Tahan Lama

1. Telur

Telur bisa memperpanjang bulu mata karena kandungan protein yang tinggi.

Diketahui, rambut dan bulu mata tersusun dari keratin.

Nah, makanan yang kaya protein seperti telur bisa membantu tubuh kita mendapatkan jumlah asam amino yang tepat untuk menghasilkan keratin.

Inilah yang akan membuat bulu matakamu jadi lebih kuat dan lebih panjang!

Baca Juga: Bulu Mata Badai hingga Kulit Mulus Tanpa Pori-pori, Wajah Mayangsari saat Coba Aplikasi Kekinian Jadi Sorotan

2. Salmon

Salmon merupakan sumber asam lemak omega-3, vitamin D, dan vitamin B.

Asam lemak omega-3 berfungsi untuk melindungi bulu mata kita dari kerusakan, seperti rontok dan rapuh.

Kandungan vitamin D dan vitamin B pada salmon ampuh meningkatkan pertumbuhan bulu mata.

Baca Juga: Simpel dan Gampang! Isi Waktu Saat Social Distancing-mu dengan Coba DIY Penebal Alis dan Bulu Mata, Cuman Perlu 2 Bahan Penampilanmu Berubah dalam Seminggu

3. Kacang

Kacang memberi tubuh kita asam Omega-3 dan vitamin E.

Asam lemak bersama dengan vitamin E mengangkut darah dan oksigen ke folikel rambut.

Hal itu dapat meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut dan membantu menjaga bulu mata kita tidak rontok dan mendorongnya untuk tumbuh lebih cepat.

Baca Juga: Seram! Lebih dari Satu Dekade Mulut Wanita Ini Ditumbuhi Rambut yang Merambat Hingga Dagu dan Leher, Ternyata ini yang Terjadi Padanya

4. Jamur

Jamur bisa membuat bulu mata kita menjadi lebih panjang dan kuat karena ada kandungan vitamin B3.

Vitamin B3 itu diketahui bisa merangsang pertumbuhan bulu mata dan mencegah bulu mata jadi kering dan rapuh.

Baca Juga: Kucek Mata Saat Kelilipan Berbahaya Bagi Kesehatan, Berikut Cara Aman yang Bisa Dilakukan

5. Kacang

Kacang mengandung vitamin H dan asam folat.

Vitamin H berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke folikel rambut yang membuat bulu mata kita terlihat lebih tebal, dan mencegahnya menjadi kering dan rontok.

Vitamin H juga membantu tubuh kita menyerap asam amino dan lemak yang penting untuk bulu mata yang sehat.

Artikel ini telah tayang di NOVA.ID dengan judul Tak Perlu Pakai Maskara Lagi, Cukup Makan 5 Makanan Ini Bulu Mata Bisa Panjang dan Lentik Natural

(*)