Gridhype.id-Di pagi hari ketika perut kosong, ada baiknya jika isi dengan minuman terlebih dahulu untuk menghidrasi tubuh.
Kita bisa mengkonsumsi air hangat agar tubuh menjadi lebih sehat ataupun meminum ramuan jus seledri yang satu ini.
Walaupun lebih sering dijadikan bahan makanan dan sayuran, seledri yang dibuat jus ternyata lebih berkhasiat buat kesehatan kita, lho!
Seledri sendiri punya beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin C, folat, beta karotin, potassium, sodium, hingga magnesium.
Ada pula kandungannatural bioactive phytochemicalsyang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita, terutama pencernaan!
Gara-gara hal tersebut, jus seledri sangat disarankan untuk kita yang pengin punya pencernaan lancar dan cepat turun berat badan, nih.
Baca Juga: Bisa Berbahaya Untuk Tubuh, Begini 3 Cara Mudah Membedakan Telur yang Sudah Rusak Sebelum Membelinya
Belum lagi kita juga enggak gampang lapar dan ngidam makanan aneh-aneh berkat jus seledri ini.
Selain itu, jus seledri juga bisa bikin tenaga kita bertambah dan enggak gampang capek sepanjang hari, deh.
Bahkan, jus seledri juga jadi salah satu minuman yang wajib diminum orang-orang dengan penyakit kronis, lho!
Nah, jadi penasaran kan gimana cara membuat jus seledri yang baik dan benar?
Yuk intip resep jus seledri di bawah ini!
Resep jus seledri:
Jus seledri
1. Siapkan satu ikat seledri, cuci, dan potong-potong.
2. Blender dengan sedikit air sehingga mudah menjadi pasta.
3. Saring pasta seledri dan buang ampasnya. Minum jus seledri dalam sekali minum atau bagi dua dan minum setelah sarapan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul,Minum Segelas Jus Seledri Saat Perut Kosong di Pagi Hari dan Rasakan Manfaatnya!