Bukan Cuma Masalah Otak, Kebiasaan Taruh HP di Tempat Tidur Bisa Picu 5 Masalah Ini

GridHype.ID - Di zaman yang makin maju ini, ponsel atau smartphone adalah barang yang sangat dibutuhkan.

Bahkan kebutuhkan akan smartphone kini menjadi sebuah kebutuhan primer.

Maka tak heran kalau di mana pun kita berada ponsel selalu ada di genggaman tangan.

Baca Juga: Orang Indonesia Mulai Ogah Beli Ponsel Merek Ini? Ternyata Ada Alasan di Baliknya

Sayangnya penggunaan smartphone ini telah menggantikan banyak benda dan menciptakan kebiasaan baru.

Misalnya, orang-orang seringkali memainkan ponsel sebelum tidur, dan terkadang Anda tidak sadar tertidur dalam posisi sedang menggunakan ponsel.

Padahal kebiasaan seperti itu ternyata sangat buruk bagi kesehatan, dan bahkan bisa memicu beberapa penyakit.

Seperti dikutip dari People melalui Family Doctor pada Senin (1/4/2019), setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan Anda, jika keseringan meletakan ponsel di sebelah Anda ketika tidur.

Baca Juga: Ponsel Cepat Panas Saat Digunakan, Begini 5 Cara Menanganinya, Agar Kinerja Ponsel Tetap Optimal

1. Sulit untuk tidur

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.

Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.

2. Sakit otak

Baca Juga: Nggak Perlu Repot Service, Begini Cara Atasi Smartphone yang Lemot

Smartphone menghasilkan gelombang radio, dan beberapa gelombang bisa diserap oleh otak.

Oleh karena itu, jika Anda meletakkan ponsel di sisi bantal dalam jangka waktu lama, otak akan menyerap lebih banyak gelombang radio.

Sehingga otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.

3. Gangguan menstruasi

Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan 10 Kesalahan ini Saat Mengisi Daya Ponsel, Bikin Handphone Cepat Boros dan Berumur Pendek

Kerusakan pada tubuh akibat ponsel akan bervariasi dari orang ke orang, misalnya, ketika ponsel diletakkan di tempat tidur, dampaknya pada wanita berbeda dari orang lain.

Jika Anda tidur, wanita meletakkan telepon di tempat tidur untuk waktu yang lama, endokrinnya akan terpengaruh.

Hal ini menyebabkannya rentan terhadap gangguan endokrin, dan bahkan menyebabkan gangguan menstruasi pada wanita, yang dapat memengaruhi kehamilan wanita.

4. Mempengaruhi sperma

Baca Juga: ini Dia 5 Kode Rahasia di Setiap Smartphone, Salah Satunya Ada yang Berfungsi Untuk Hilangkan Data, Sudah Coba?

Lain pula dengan pria, radiasi ponsel dapat berdampak besar pada pria bahkan sistem tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria juga bisa berpengaruh terhadap radiasi ponsel untuk waktu lama.

Jumlah sperma akan berkurang dan kemungkinan besar kualitas sperma akan menurun.

5. Memicu Tumor

Ada pandangan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh ponsel menyebabkan sel-sel saraf dalam tubuh manusia mati pada suhu tinggi.

Baca Juga: Dulu Rajai Pasar Ponsel di Indonesia, Kini 2 Merk Ponsel ini Harus Gulung Tikar Karena Kalah Saing dengan Ponsel Chain

Jika sel tersebut merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat dan faktor kesehatan seperti tumor bisa muncul.

6. Osteoporosis

Sebagian besar penyelidikan telah menunjukkan bahwa orang-orang yang meletakkan ponsel mereka di bantal pada waktu yang lama bisa terkena osteoporosis.

Berapa lama waktu yang diperlukan untuk tidur telepon?

Baca Juga: Jangan Pindahkan Kartu SIM Selama Validasi Pemblokiran IMEI Berjalan Kalau Kamu Tidak Mau Rugi

Secara umum, ponsel memiliki radiasi, jadi yang terbaik adalah mematikan telepon saat tidur.

Jika harus dalam mode siaga, disarankan untuk meletakkannya 1,5 meter dari Anda.

Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan judul Jangan Lagi Meletakkan Ponsel di Sebelah Anda Ketika Tidur, Bisa Picu 6 Bahaya Kesehatan Ini Lho, Hati-hati!

(*)