Alami Obesitas Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Hingga 45 Kg, Rahasianya Patut Kamu Coba

GridHype.ID - Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian bagi semua orang.

Namun, bila sudah memiliki tubuh yang ideal sudah sepantasnya kamu bersyukur dan menjaganya.

Sebab, banyak diluar sana yang memiliki badan gemuk atau berat badan berlebih melakukan segala cara untuk mendapatkan tubuh ideal.

Baca Juga: Terdengar Sepele, Ternyata Makan Pakai Tangan Bisa Rusak Diet

Salah satu nya kisah dari perempuan yang satu ini.

Pada usia 22 tahun, Laura Micetich memiliki berat badan lebih dari 130 kilogram.

Dengan obesitas yang dialaminya, ia pun mengalami berbagai masalah kesehatan termasuk hipertiroidisme, tekanan darah tinggi, dan pra diabetes.

Baca Juga: Biasa Dibuang, Tak Disangka Air Rebusan Ini Dapat Digunakan Sebagai Alternatif Diet

Dengan kondisinya yang seperti itu akhirnya ia sadar dan memutuskan membuat perubahan dalam hidupnya.

"Saya memutuskan untuk mengambil alih hidup saya dan membuat perubahan," katanya.

Ia mencoba diet dengan berbagai macam cara.

Baca Juga: Tak Banyak Dipilih Jadi Kombinasi Minuman, Air Lemon dan Mentimun Miliki Manfaat Besar bagi kamu yang Sedang Jalani Program Diet, Yuk Simak Cara Bikinnya!

Namun sayangnya pada percobaan pertama, dietnya tak berhasil sampai membuat dirinya perpikir untuk melakukan sedot lemak.

Sempat menyerah, akhirnya ia mencoba metode lain untuk menurunkan berat badannya.

Ia pun memutuskan untuk melakukan diet dengan membakar lemak di gym.

Baca Juga: Mau Jalani Diet Tanpa Tersiksa? Rutinlah Minum Air Rebusan Ubi dan Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh

Hampir setiap hari ia selalu datang ke gym dan hal yang pasti ia lakukan adalah mengangkat barbel.

“Saya mulai dengan pergi ke gym, mengangkat beban dan makan diet bersih yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh saya.

Hanya butuh beberapa minggu untuk menyadari bahwa saya tidak perlu operasi. Saya hanya butuh barbel."

Baca Juga: Sudah Diet Hingga Olahraga Teratur Tapi Berat Badan Tak Juga Turun? Bisa Jadi Usahamu Sia-sia karena Kebiasaan Pagimu Ini

“Pada tahun pertama, saya melepaskan lebih dari 45 kilogram tanpa operasi dan secara signifikan mengubah kebiasaan saya yang tidak sehat.

"Saya sekarang bebas masalah kesehatan dan hidup saya telah berubah menjadi lebih baik dengan realisasi sederhana bahwa apa yang kami inginkan dan apa yang kami lakukan sepenuhnya berada dalam kendali kami sendiri,” katanya.

Tak hanya itu, setelah satu tahun mendapat tubuh yang ia inginkan, ia pun tetap menjaga pola makan dan tetap rajin berolah raga.

Baca Juga: Miliki Tubuh Langsing Meski Baru Melahirkan Putri Pertamanya, Raisa Akui Jika Dia Tak Jalankan Diet dan Hanya Mengandalkan Hal Ini

Faktanya dengan cara tersebut akhirnya ia tetap bisa mempertahankan bentuk tubuh impiannya meski telah melewati waktu 3 tahun dari diet ketatnya dulu.

Bagaimana? Itu semua terdengar sangat sederhana bukan?

Meskipun ada satu miliar teknik, diet, pil, rencana nutrisi, dan metode lain di luar sana, kisah Laura membuktikan bahwa sedikit disiplin, kerja keras, dan akal sehat dapat menghasilkan hasil yang luar biasa.

Baca Juga: Dipersunting Pria Muda, Muzdalifah Lakukan Perawatan Wajah Sampai Diet Ketat

(*)

Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Perempuan Ini Berhasil Pangkas Bobot Tubuhnya Sebanyak 45 Kilogram Selama Setahun, Patut Dicoba untuk Pejuang Diet!