GridHype.ID - Sebagian orang pasti memiliki kebiasaan yang ia lakukan setiap hari.
Salah satu yang cukup banyak dilakukan orang ialah minum teh.
Bahkan, kebiasaan minum teh setiap hari ini tak hanya dilakukan orang tua saja, melainkan muda mudi bahkan anak-anak.
Ya, minum teh setiap hari dianggap sebagai suatu kewajiban bagi yang benar-benar menyukainya.
Lantas apakah hal ini diperbolehkan? Ataukan ada bahayanya?
Well, melansir laman rd.com, ada beberapa hal yang bisa terjadi jika kamu mengonsumsi teh setiap hari.
Beberapa hal ini meliputi efek baik dan juga efek buruk.
Untuk efek baik sendiri, beberapa di antaranya adalah :
Risiko diabetes berkurang
Manfaat ini bisa kamu rasakan asal gula yang dipakai sedikit ya.
Baca Juga: Jangan Lagi Beli Makanan Beku ini Dipasar Swalayan, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!
Atau lebih baik minumlah teh tanpa gula karena itu jauh lebih sehat dan bisa mengurangi risiko diabetes.
Gigi akan lebih kuat
Meski bisa menodai atau memberikan warna di gigi, menurut Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau bisa mengurangi bakteri di mulut.
Baca Juga: Jangan Beli Mobil dengan Warna ini, Harganya Bisa Jatuh Banget Kalau Kamu Menjualnya Kembali
Minum teh setiap hari juga bisa membuat gigi berlubang tidak bertambah parah.
Kulit akan lebih sehat
Minum teh secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit.
Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.
Selain dampak baik, ada juga kerugian minum teh setiap hari yakni :
Luka tidak cepat kering
Minum teh setiap hari membuat kamu mengalami pendarahan meski hanya luka kecil.
Bahkan, seorang ahli bedah plastik di Beverly Hills, meminta semua pasiennya berhenti minum teh dua-tiga minggu sebelum operasi.
Baca Juga: Jarang Disadari, ini 5 Tanda Ketidaksuburan Pada Wanita Salah Satunya Haid yang Tak Teratur
Tubuh tidak menyerap banyak zat besi
Minum teh setiap hari membuat zat besi tidak terserap secara maksimal.
Kandungan katekin dalam teh bisa mengubah kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.
Padahal zat besi termasuk kandungan yang sangat dibutuhkan oleh badan kita.
Membuat obat kehilangan khasiatnya
Teh ternyata bisa membuat beberapa obat tidak berfungsi seperti obat jantung dan obat darah tinggi.
Nah, pada dasarnya, minum teh setiap hari diperbolehkan, namun tetap tidak boleh berlebihan ya!
(*)