Hampir Dikonsumsi Setiap Hari, 7 Camilan ini Bisa Bisa Jadi Penyebab Kanker

Gridhype.id-Kanker menjadi salah satu penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja. Untuk itu, biasakan hidup sehat sedari sekarang ya.

Untuk mencegahnya, Kita mungkin dapat memulainya dengan menghindari beberapa makanan.

Pencegahan kanker juga adalah hal yang sangat penting, mengingat tak jarang ia bisa menjadi penyakit penyebab kematian.

Nah, dilansir dari Times of India, berikut 7 makanan yang dapat hindari untuk mencegah kanker mulai sekarang:

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Beli 4 Tipe Ponsel Android ini Kalau Nggak Mau Nyesel Nantinya

Pilih Kesehatan daripada Rasanya

Apa yang Kita makan tidak hanya memengaruhi kulit, rambut, dan berat badan Kita.

Makanan juga bisa melakukan sesuatu yang lebih jahat, seperti halnya mendorong munculnya kanker.

Maka Kita harus memerhatikannya baik-baik, pilihlah makanan yang manfaat kesehatannya baik, daripada yang rasanya enak.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Cewek ini Bikin Cowok Ilfeel Kalau Mau PDKT, Coba Lebih Peka Yuk!

Hindari Makanan Cepat Saji

Di era makanan cepat saji dan makanan kemasan ini, kita sering lupa harga yang akan dibayar dengan kemudahan makanan yang tersedia ini.

Ini daftar makanan yang seharusnya tidak pernah Kita masukkan ke dalam mulut Kita:

Baca Juga: Kisah Ibu yang Harus 'Mengakhiri' Nyawa Anaknya Sendiri Karena Alami Hal Mengerikan ini Saat Menstruasi, Peringatan Bagi Para Wanita

Lemak jenuh

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Oncology, total asupan lemak dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru.

Nah, asupan lemak jenuh bisa Kita temui di kentang goreng yang menggoda.

Baca Juga: 7 Tahun Disekap Dalam Peti Mati dan Dijadikan Budak Seks, Remaja ini Justru Kembali Pada Penculiknya Setelah Terbebas

Alkohol

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research (AICR) dan World Cancer Research Fund (WCRF), minum hanya segelas minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Bukankah itu alasan yang cukup untuk menyingkirkan segelas anggur?

Baca Juga: Peringatan Bagi Wanita! 7 Kebiasaan yang Salah Saat Menggunakan Celana Dalam ini Bisa Picu Kanker Rahim, Sebaiknya di Hindari

Kentang Renyah

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Food Standars Agency (FSA) Inggris, kentang renyah favorit Kita bisa mendatangkan malapetaka bagi kesehatan.

Ya, kerenyahan kentang berwarna cokelat mungkin dapat memberikan Kita cita rasa yang sempurna, tetapi bisa juga mengarah pada penciptaan akrilamida.

Ketika makanan bertepung dimasak dalam suhu tinggi, akrilamida akan dihasilkan.

Bahan kimia ini berpotensi meningkatkan risiko kanker.

Sebaiknya Kita memasak makanan bertepung apa saja (termasuk roti) cukup sampai berwarna keemasan, jangan sampai berwarna cokelat gelap.

Baca Juga: Masih Dibawah 10 Tahun, Anak-Anak ini Sudah Bisa Hasilkan Uang Hingga Rp 303 Miliar, ini yang Mereka Kerjakan

Meminum Kopi Panas

Pecinta kopi dan teh berhati-hatilah!

Sementara kopi dan teh tidak berbahaya dengan sendirinya, jika Kita penggemar kopi atau teh panas, Kita mungkin dapat mengembangkan risiko kanker esofagus.

Sederhananya, jika Kita terus-menerus mengekspos tenggorokan Kita ke cairang bersuhu panas, itu memungkinkan untuk berkembangnya tumor.

Baca Juga: Wajib Tahu! ini 5 Cara Menjaga Kesehatan Miss V, Salah Satunya Hindari Pembalut yang Wangi

Minuman Bersoda

Yang ini untuk mereka yang tidak bisa menyelesaikan satu kali makan tanpa menenggak sebotol minuman bersoda.

Perlu diketahui bahwa sekaleng minuman bersoda mengandung sekitar 10 sendok teh gula.

Ini belum semuanya, mereka juga bisa meningkatkan risiko kanker.

Ya, dan bagi Kita yang dengan senang hati memilih kaleng soda diet, yakinlah bahwa itu bukan alternatif yang lebih sehat, berkat pemanis buatan yang ada di dalamnya.

Banyak penelitian telah menghubungkan pemanis buatan yang hadir dalam minuman bersoda dengan gejala obesitas serta stroke.

Baca Juga: Berisiko Kanker! Segera Hindari 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan di Pagi Hari, Salah Satunya Meminum Minuman Panas

Daging Olahan

Kecuali Kita sampai sekarang hidup di bawah batu goa, adalah sudah menjadi rahasia umum bahwa daging olahan merupakan makanan yang buruk bagi kesehatan Kita.

Sekarang, inilah bagian terburuknya.

Daging olahan seperti salami dan bacon juga bisa mengandung nitrit dan nitrat.

Menurut berbagai penelitian, aditif kimia ini terkait dengan kanker.

Baca Juga: 7 Tahun Disekap Dalam Peti Mati dan Dijadikan Budak Seks, Remaja ini Justru Kembali Pada Penculiknya Setelah Terbebas

Popcorn Mikrowave

Jika lain kali Kita ingin menciptakan suasana seperti di bioskop, kami sarankan agar Kita menahan diri dari godaan popcorn mikrowave siap saji.

Sebenarnya, bukan popcorn yang menjadi masalahnya, tapi bungkusnya yang berbahaya.

Bungkus popcorn mengandung bahan kimia tertentu anti lengket.

Saat Kita memanaskan bungkus itu, bahan kimianya akan masuk ke dalam popcorn.

Salah satunya adalah senyawa perfluorinated, yang hadir di bungkus itu

sendiri. (*)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul,“Sering Dijadikan Cemilan, 7 Makanan ini Justru Jadi Penyebab Kanker!”