Tag :
Peregangan
![Sering Dilakukan karena Melegakan, Banyak Orang Meregangkan Punggung hingga Berbunyi](https://cdn.grid.id/photo/noimg.png)
Sering Dilakukan karena Melegakan, Banyak Orang Meregangkan Punggung hingga Berbunyi "Krek", Amankah?
3 tahun yang lalu
Di bagian tulang belakang, terdapat jaringan ikat licin yang mengisi sendi di antara tulang belakang.
![Mager Bangun Jadi Masalah Semua Orang, Lakukan 3 Hal Ini Agar Tubuhmu Semangat Jalani Hari](https://cdn.grid.id/photo/noimg.png)
Mager Bangun Jadi Masalah Semua Orang, Lakukan 3 Hal Ini Agar Tubuhmu Semangat Jalani Hari
3 tahun yang lalu
Melakukan peregangan di pagi hari adalah salah satu cara yang tepat agar menumbuhkan semangat beraktivitas.