Tips Kesehatan, Gak Pakai Obat Kimia, Asam Lambung hingga Sederet Penyakit Mematikan Ini Ternyata Bisa Diatasi dengan Apel Rebus

Apa saja ya?

1. Membantu diet

Ingin menurunkan berat badan dengan diet, apel rebus bisa membantu kamu.

Karena kandungan seratnya yang tinggi, apel rebus bisa memberi efek kenyang saat dikonsumsi.

Sehingga, kamubisa mengurangi kebiasaan makan banyak dengan mengonsumsi apel rebus.

Selain itu, apel resbut akan membantu penyerapan makanan lebih optimal.

2. Menjaga kesehatan jantung

Jantung adalah organ yang sangat penting di tubuh manusia.

Maka dari itu menjaganya adalah sebuah prioritas.

Mengonsumsi apel rebus bisa membantu mengoptimalkan pasukan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.

Tentunya ini sangat baik untuk kesehatan jantung.

3. Menurunkan tekanan darah