Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Urat, Yuk Olah Daun Salam Menjadi Obat Alami untuk Penyakitmu

Untuk menurunkan resiko asam urat, kita bisa memulainya dengan memperbaiki gaya hidup dan pola makan sehari-hari.

Dikutip dari health-medicines.com, daun salam dipercaya sangat efektif untuk mengobati asam urat.

Berikut cara meracik daun salam untuk obat asam urat:

- Siapkan bebeapa lembar daun salam dan tiga gelas air

- Cuci daun salam hingga bersih

- Kemudian rebus air dan daun salam hingga mendidih

- Kemudian minum segelas air rebusan daun salam dua kali sehari.

Selain mengonsumsi air daun salam, kamujuga sebaiknya menghindari makanan tinggi purin seperti daftar makanan dan minuman berikut ini:

- Daging jeroan

- Makanan kaleng

- Alkohol

Baca Juga: Tips Kesehatan, Gak Perlu Minum Obat, Asam Urat Ternyata Bisa Diatasi dengan 10 Obat Alami Ini