:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/26/penyebab-munculnya-uban-atau-ram-20230126023728.jpg)
Kita juga hampir setiap hari mengonsumsi jeruk.
Sebenarnya memang betul jeruk adalah buah yang bagus untuk tubuh.
Buah ini penuh dengan vitamin C, memiliki kandungan air yang tinggi, dan mengandung gula yang sehat.
Namun secara berlebihan, satu bahan tertentu dalam jeruk (di antara buah jeruk lainnya) telah diketahui menghambat asupan mineral tertentu seperti tembaga.
Para peneliti telah menemukan bahwa bahan dalam jeruk ini, yang disebut asam askorbat, diketahui dapat menghalangi penyerapan tembaga.
Tingkat tembaga yang rendah, sayangnya, membuat rambut Anda beruban.
Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu berhenti makan jeruk. Anda tinggal seimbangkan saja dengan makanan lain yang memiliki kadar tembaga yang cukup.
Makanan lain yang menyebabkan uban muncul adalah telur
Menurut Science Direct, telur mentah bisa menjadi penyebab utama kekurangan biotin.
Selain itu, senyawa bernama avidin, protein yang ditemukan dalam putih telur berikatan dengan biotin.
Source : Sonora.ID
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)