Doa Harian yang Bisa Diamalkan Saat Terbangun di Malam Hari

Gridhype.id- Doa harian ini bisa diamalkan ketika Anda terbangun di tengah-tengah tidur malam.

Doa harian yang diamalkan dalam kehidupan sehari-hari memang membawa kebaikan bagi kehidupan dunia maupun akhirat.

Oleh sebab itu, tidak heran jika kita diwajibkan mengamalkan doa harian setiap saat, termasuk saat terbangun di malam hari.

Memiliki pola tidur yang teratur dan cukup dapat membantu daya tahan tubuh agar tetap kuat dan bugar.

Dengan begitu, tubuh kita tidak mudah terkena penyakit sebab sistem imun dapat bekerja dengan baik dengan melawan berbagai hal yang dapat memicu penyakit.

Oleh karena itu, penting untuk mengatur pola tidur yang baik demi tubuh yang sehat dan kuat.

Akan tetapi, disamping itu berbagai gangguan tidur bisa datang kapan saja dan menjadi ancaman setiap orang.

Salah satunya yaitu insomnia, Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan Anda sulit tidur kembali setelah bangun di malam hari secara berturut turut.

Namun tidak perlu khawatir, di dalam agama islam gangguan terbangun di malam hari tanpa alasan yang jelas bisa bernilai ibadah jika kamu mau mengamalkan doa berikut ini :

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوملَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِ

"Allahumma gharatin nujum wa dahaatil 'uyun, wa anta hayyun qayyum, la takkhuzuka sinatun wala naumun. Ya hayyu ya qayyum, ahdi' laili wa anim'aini".