“Wahai Rasulullah, engkau terlihat berpuasa sampai-sampai dikira tidak ada waktu bagimu untuk tidak puasa. Engkau juga terlihat tidak puasa, sampai-sampai dikira engkau tidak pernah puasa kecuali dua hari yang engkau bertemu dengannya dan berpuasa ketika itu.”
Nabi lantas bertanya, “Apa dua hari tersebut?” Usamah menjawab, “Senin dan Kamis.”
Lalu beliau bersabda, “Dua hari tersebut adalah waktu dihadapkannya amalan kepada Allah, tentu aku sangat suka ketika amalanku dihadapkan itu, waktu itu aku dalam keadaan berpuasa.” (HR. An Nasai)
Kedua, hadis yang diriwayatkan oleh Tirmidzi dan terdapat juga dalam Shahih Bukhari, Rasulullah SAW bersabda:
“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi)
Demikianlan penjelasan dari dua hadis tadi tampaknya sudah cukup untuk kita memahami bahwa puasa Senin Kamis itu sunnah dan kelak akan berguna bagi kita.
Niat Puasa Senin Kamis
- Niat puasa Senin
NAWAITU SHOUMA YAUMAL ISTNAINI SUNNATAL LILLAHI TA’AALA
Artinya: Aku berniat berpuasa di hari Senin sunnah karena Allah Ta’ala
- Niat puasa Kamis
Baca Juga: Kumpulan Doa Pagi Ini, Bacaan Doa Saat Kehilangan Barang Beserta 4 Amalan yang Bisa Dilakukan