Kumpulan Doa Harian, Pikun di Usia Senja Ternyata Bisa Dihindari, Selain Jaga Pola Hidup Sehat Amalkan Doa Ini Setiap Hari

Doa Terhindar dari Pikun

"Allahumma robbassamawatisab'i wa ma addzolat, wa robbil ardhina wa aqqolat, wa rabbbassyatina wa ma addholat, kun li jaaron min syarri kholqika kullihim jamii'an an yafrutho alayya ahadinhum au yabgii, 'azza jaruka wa jalla tsanauka wa laa ilaha ghoiruka"

Artinya: "Ya Allah, wahai Pemelihara langit yang tujuh beserta segala yang dinaunginya, wahai Pemelihara bumi-bumi beserta segala yang dikandungnya, wahai Pemelihara setan-setan dan siapa saja yang disesatkannya jadilah Penolongku dari keburukan semua makhluk-Mu yang hendak menyakitiku, atau hendak menyulitkanku. Sungguh agung Pertolongan-Mu dan sungguh mulia puji-Mu, dan tiada Tuhan selain Engkau."

Pikun secara sains

Berdasarkan data tahun 2018 oleh Alzheimer's Disease International Report, Orang Dengan Demensia (ODD) pada tahun 2016 di Indonesia disetimasikan mencapai 1,2 juta orang.

Jumlah tersebut diperkirakan akan meningkat hingga 2 juta pada tahun 2030, dan menjadi 4 juta pada tahun 2050.

Menurut Dokter Saraf, Dr Yuda Turana SpS , jangan maklum dengan pikun, seberapa pikun otak kita di usia senja atau lansia sangat tergantung kepada perilaku kita saat masih muda.

"Berapa muda pun usia Anda, perilaku Anda saat ini sangat berpengaruh terhadap otak Anda di usia lansia," kata Yuda dilansir kompas.com.

Untuk itu, kata dia, selain melindungi diri dari makanan maupun tetap beraktivitas, aktivitas pikiran maupun rohani menjadi penting. Salah satunya lewat zikir maupun doa agar tidak pikun seperti di atas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.TV dengan judul Jangan Maklum dengan Pikun, Hindari dengan Mengamalkan Doa Ini

Baca Juga: Kumpulan Doa Harian, Pikiran Kalut karena Sedang Hadapi Banyak Masalah, Bacalah Dzikir Ini agar Hati Jadi Lebih Tenang

(*)