Bagaimana Cara Mengatasi Perut Buncit? Atasi Dengan Air Jeruk Nipis

GridHype.ID - Banyak bahan alami yang bisa bantu Anda pangkas lemak di perut, salah satunya adalah jeruk nipis.

Meski demikian, ada aturan yang perlu dilakukan agar jeruk nipis ampuh buat perut buncit jadi rata.

Tak perlu khawatir, aturan minum jeruk nipis untuk ratakan perut buncit ini juga mudah diikuti.

Seperti melansir Sajian Sedap, jeruk nipis bisa membantu menurunkan berat badan bila dikonsumsi dengan benar.

Mempunyai berat badan ideal menjadi impian hampir semua perempuan.

Selain menjadi lebih menarik, berat badan ideal menjauhkan Anda dari risiko terkena penyakit.

Sekedar info, seseorang yang memiliki berat badan ideal bisa meminimaslisasi risiko terkena penyakit diabetes, jantung, stroke, asam urat, dan gangguan pernafasan.

Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah dengan olahraga secara rutin serta mengatur pola makan.

Untuk membantu menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi air jeruk nipis.

Baca Juga: Air Rebusan Bawang Putih Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Atasi Berbagai Penyakit Ini

Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya H. Arief Hariana, jeruk nipis memiliki khasiat sebagai pelangsing.

Jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin B1, mineral, linalin asetat, cadinen, geranil asetat, kamfer, fellandren, dan asam sitrat.