- Mengonsumsi makanan sehat
Jika pola makan rendah protein, vitamin C, atau vitamin B, serta jika penyerapannya buruk, kuku kita bisa menjadi rapuh dan mudah terkelupas.
"Pastikan untuk mengonsumsi makanan diet seimbang yang sehat dan baik untuk kulit.
Selain itu, mengandung vitamin untuk menutrisi tangan kita dari dalam ke luar," terangnya.
Semoga bermanfaat!
(*)