Nyesel Baru Tahu Sekarang, Sederet Manfaat Tak Terduga ini Bisa Didapat Gara-gara Rajin Minum Air Rebusan Taoge, Cocok Untuk Program Anak

GridHype.ID - Pernahkah kamu mengonsumsi air rebusan taoge?

Tauge atau kecambah adalah sayuran yang disukai banyak orang.

Biasanya tauge dimasak sebagai tumisan atau isian untuk soto.

Selain rasanya yang cocok dipadukan dalam berbagai jenis masakan, kandungan tauge juga kaya nutrisi dan punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat taoge baik untuk tubuh karena kandungan nutrisnya.

Melansir dari Kompas.com, taoge mengandung serta, protein, sodium, karbohidrat, vitamin C, K, B1, B2, B9, zat besi, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, kalsium, kalium, dan selenium.

Kayanya kandungan nutrisi pada tauge membuatnya baik dikonsumsi saban hari.

Nah, pernahkah kamu merasakan air rebusan taoge?

Meski terdengar aneh, mengonsumsi air rebusan taoge ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Jika selama ini kamu merebus taoge terlebih dahulu sebelum dimakan, kemudian airnya dibuang, mulai sekarang hentikan kebiasaan ini, ya!

Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Taoge Mentah, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan dan Picu Bakteri Mematikan Berikut ini

Dikutip dari Sajian Sedap, pasalnya air rebusan taoge ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sayang banget untuk dilewatkan.