GridHype.ID - Daun sirih biasa kita temui di sekeliling kita.
Manfaat daun sirih ini bisa kita dapatkan dengan beragam cara.
Mulai dari menggulung daunnya untuk menyumpatan pendarahan di hidung, merebus, atau digunakan dalam bentuk minyak atsiri.
Mengutip dari Hellosehat.com, dalam daun sirih terkandung banyak air.
Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.
Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.
Dikutip dari Kompas.com, mengutip Seri Mukjizat Daun: Daun Sirih (2019) yang ditulis oleh Hieronymus Budi Santoso, Piper betle atau daun sirih adalah jenis tumbuhan merambat yang bersandar pada batang pohon, tembok, atau permukaan lainnya.
Tanaman ini bisa tumbuh hingga puluhan meter. Batangnya berkayu, bulat, berbuku-buku, beralur, dan berwarna hijau.
Lebih lanjut, peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih, atau daun sirih yang dikeringkan kemudian digerus menjadi bubuk.
Kemudian juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2.
Daun sirih juga melindungi kesehatan hati.