GridHype.ID - Penyakit encok memang kerap bikin mengganggu aktivitas harian kita.
Melansir dari Nakita, encok merupakan penyakit yang disebabkan karena radang sendi.
Radang sendi sendiri bisa terjadi karena tingginya kadar asam urat.
Encok akibat asam urat sendiri sering kali membuat orang tersiksa.
Bagaimana tidak? Ketika asam urat kambuh terkadang orang untuk bergerak saja akan terasa begitu nyeri.
Ada banyak faktor penyebab seseorang bisa mengalami asam urat.
Faktor utamanya adalah dari keturunan, jika salah satu anggota keluargamu ada yang menderita asam urat maka tidak menutup kemungkinan kamu pun akan mengalaminya juga.
Selain keturunan, asam urat sendiri bisa disebabkam karena pola makan.
Baca Juga: Tak Hanya Bikin Sedap Masakan, Kapulaga Bisa Jadi Ramuan Ampuh untuk 4 Keluhan Ini
Misalkan kamu sering kali mengonsumsi makanan yang tinggi purin.
Seperti jeroan, daging merah, dan beberapa hidangan laut.