Hak tersebut dikarenakan kita menggunakan lebih banyak waktu untuk bermain medsos.
Media sosial membuat imajinasi kita lebih terbatas.
Dengan demikian, mengambil jeda sejenak dari media sosial bisa menumbuhkan pola pikir kreatif.
Baca Juga: Jangan Lagi Posting 5 Hal Ini di Medsos, Salah-salah Hal Buruk yang Tak Diinginkan Bakal Terjadi
Meningkatkan Kualitas Tidur
Banyak yang memilih memainkan ponsel sebelum tidur.
Hal ini ternyata bisa membawa pengaruh buruk yang berkaitan dengan fokus kerja otak.
Bermain media sosial menjelang tidur bisa membuat kita terhipnotis untuk terus mencari tahu lebih banyak.
Tak jarang yang hanya bermain gadget hingga pagi hari.
Hal ini akan menyebabkan tubuh lelah dan kurang tidur.
Oleh sebab beberapa hal di atas, dapat disimpulkan bahwa mengurangi penggunaan medos sangat penting untuk dicoba.